Les régimes efficaces sont ceux qui permettent à un individu de perdre des kilos superflus de manière saine et efficace sur le long terme grâce à une modification de ses habitudes alimentaires.
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Le deuxième Simple Vegan Challenge suit les individus à travers leur expérience végétalienne pendant un mois.
La stratégie nutritionnelle mondialement réussie Zona, qui apporte une façon révolutionnaire de manger, avec laquelle vous pouvez facilement perdre l'excès de graisse, ralentir le vieillissement, renforcer le système immunitaire et augmenter votre efficacité physique et métabolique, est également arrivée en Slovénie.
Nous publions les noms des 20 meilleurs vins que même les simples mortels peuvent se permettre.
C'est d'abord l'idée d'une maman, qui a inspiré d'autres mamans, et BoobeeFoodee, un corner en ligne dédié à la haute cuisine pour les petits pieds, a vu le jour. Le site Web a également une sœur sous forme de livre.
Un œuf brouillé ou poché bien cuit est une réussite culinaire unique, car il doit être moelleux et le jaune à l'intérieur encore coulant. En raison de la préparation apparemment (trop) exigeante, de nombreuses personnes préfèrent éviter la technique intéressante de préparation des œufs et ratent ainsi l'occasion d'un repas extrêmement savoureux et nutritif. Pour tous ceux qui aimeraient quand même s'essayer à la cuisine, nous avons préparé un guide simple qui mènera sûrement à des résultats exceptionnels.
Nous vous présentons des aliments délicieux qui, en plus de la fraîcheur et du bon goût, assurent également un ventre plat. Qui n'a pas envie de profiter d'une bonne cuisine et de faire quelque chose de bien pour son corps et un excellent bien-être ?
Nous vous présentons les secrets de beauté de l'une des icônes de beauté les plus célèbres de tous les temps - Marilyn Monroe.
Une nutrition adéquate et une hydratation suffisante sont deux facteurs clés qui contribuent à des résultats optimaux de notre exercice. Par conséquent, sur le chemin de l'objectif sportif souhaité, nous devons nous assurer que nous mangeons des aliments qui répondent aux besoins de notre corps avant et après l'exercice.
Saviez-vous que la carence en fer est le trouble nutritionnel le plus courant et que l'une des causes les plus fréquentes de fatigue est l'anémie. C'est pourquoi le fait que 3,5 milliards de personnes dans le monde souffrent d'une carence en fer est d'autant plus effrayant. Pour la plupart d'entre eux, les substituts sont soit indisponibles, soit trop chers. Eh bien, grâce à l'invention Lucky Iron Fish du médecin canadien Christopher Charles, ce n'est plus le cas, et l'anémie pourrait appartenir au passé avec le poisson.
Bien que nous ayons envie de manger sainement, dans le flot de règles nutritionnelles, de régimes divers et de régimes stricts, nous ne savons parfois plus ce qui fonctionne vraiment. Pour en finir une fois pour toutes avec la confusion nutritionnelle, nous avons sorti de la naphtaline 3 conseils nutritionnels clés pour une vie saine que nous avons peut-être déjà oubliés...
Certains soutiennent que le principe 80/20 est essentiel pour maintenir une ligne mince. C'est un simple changement de style de vie qui peut faciliter le maintien d'une silhouette mince et c'est un choix idéal pour tous ceux qui ne veulent jamais "faire face" à des régimes stricts et surtout rigides.