Les Grecs de l’Antiquité sont probablement encore mieux connus sur les pupitres d’école. Même alors, ils nous ont impressionnés par leur innovation, leur puissance, leur sens de la construction et tout leur mode de vie. Mais ce qu’on ne nous a probablement pas dit dans les écoles, c’est que, du moins pour la plupart, les Grecs savaient comment vivre une vie paisible et heureuse.
Lisons quelques leçons de grec ancien sur la façon de vivre de manière consciente, joyeuse et paisible, qui pourraient également s'appliquer à nos vies d'aujourd'hui.
1. Faites tout avec « agapi » (amour inconditionnel).
Faisons ce qui nous rend vraiment heureux dans la vie. Soyons authentiques et efforçons-nous d’atteindre notre vrai moi.
2. Acceptez et apprenez de vos défis.
Soyons présents et ouverts aux nouvelles idées et opportunités. Interprétez chaque « non » comme une opportunité qui nous oriente dans une autre direction, peut-être même meilleure. Le plus grand obstacle dans nos vies, c'est nous-mêmes.
3. Croyez en vous, écoutez-vous et ne prenez pas trop au sérieux ce que les autres disent de vous.
Personne ne vous connaît mieux que vous-même. Dans la vie, nous rencontrerons de nombreuses personnes qui ne seront pas d’accord avec nos idées et nos visions, et de nombreuses personnes voudront constamment nous dicter la manière dont nous devrions vivre notre propre vie. Nous ne pouvons écouter ces personnes que sans jugement, car nous savons nous-mêmes mieux suivre notre cœur.
4. Rêvez de ce que vous voulez et non de ce que vous ne voulez pas.
Cette leçon est mieux expliquée par la citation : « Ne gâchez pas ce que vous avez en désirant ce que vous n'avez pas ; rappelez-vous que ce que vous avez maintenant faisait autrefois partie des choses que vous espériez seulement. — Épicure
5. N’abandonnez jamais.
Remplacez la peur par la foi. L'humilité, l'amour et la foi attirent les miracles. Tout arrivera au bon moment.
6. Efforcez-vous toujours de penser et de ressentir positivement.
« Pensez aux bonnes choses », prêchaient les anciens Grecs. Oublions les mauvaises choses et concentrons-nous plutôt sur les choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants.
7. Trouvez des réponses et des conseils en vous-même.
Soyons conscients de nous-mêmes lorsque nous avons besoin d’être guidés dans la bonne direction, surtout dans les moments difficiles. Les Grecs de l’Antiquité croyaient qu’en chacun de nous il y avait quelque chose de semblable à Dieu et que nous pouvions nous utiliser comme une sorte de temple pour honorer le Dieu qui est en nous.
8. Trouvons du courage en nous-mêmes.
Cela est également important, surtout dans les moments difficiles qui, heureusement, ne durent pas éternellement.
9. Suivez votre flux.
Le destin a tout à voir avec ça. "Le destin mène celui qui le suit et entraîne celui qui résiste." -Plutarque
10. Considérez vos erreurs comme des expériences qui vous guideront vers vos rêves.
Pardonnez-vous et pardonnez aux autres car vous ferez de nombreuses erreurs dans ce monde. « Ne commettre aucune erreur n’est pas au pouvoir de l’homme ; mais de leurs erreurs et de leurs erreurs, les sages et les bons apprennent la sagesse pour l'avenir. -Plutarque
Adapté et adapté de :
mindbodygreen.com
