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Comment rester éveillé et vaincre la fatigue sans café ?

Kako ostati buden brez kofeina?

Le café, ce phénomène de société, est synonyme de beaucoup de choses. C'est une excuse pour sortir, « tais-toi », « bonjour » et drame. C'est le premier stimulant auquel on pense quand les paupières deviennent lourdes, quand on est fatigué ou quand on doit se lever le matin. C'est pourquoi beaucoup de gens ne peuvent pas s'en passer. Cependant, le café n'est pas toujours la seule et correcte réponse aux maux mentionnés, surtout s'il est déjà tard dans l'après-midi et que vous prévoyez de fermer les yeux pendant la nuit. Alors il est bon de savoir comment vaincre la fatigue et la somnolence sans caféine. Et c'est exactement ce que nous vous servirons plus tard, à la place d'une tasse de café.

Vam oči vleče skupaj pa smo šele sredi dneva in pred vami še toliko dela? Večina se bo po rešitev najprej zatekla k preverjeni metodi- caféine. Skodelica kave je resda zdravilo proti utrujenost in zaspanosti (čeravno placebo), a ker ima stranske učinke– kave ni dobro piti pozno popoldne in zvečer saj v telesu ostaja osem ur, bele noči pa si ne želite- je treba poznati tudi načine, kako ”razbremeniti veke” brez nje.

EN SAVOIR PLUS: Pourquoi le café et le caca sont-ils les meilleurs amis du monde ?

Kava ni edini odgovor na zaspanost na delovnem mestu.
Kava ni edini odgovor na zaspanost na delovnem mestu.

O alternativnih metodah kako ostati buden in pregnati utrujenost oz. zaspanost brez kave, pa izveste več v video posnetku. Sledite nasvetom in spoznali boste, da je dan mogoče prebroditi tudi brez doze kofeina. In če namignemo, da brezkofeinski dan vključuje tudi gledanje simpatičnih YouTube posnetkov mačk in drugih živali ter plesanje, potem se vse skupaj kar naenkrat ne sliši več tako zelo grozno.

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