Le café, cette boisson magique, sans laquelle beaucoup ne peuvent imaginer le début de la journée. Si l’on en croit les experts (et qui ne le croiraient pas ?), boire du café n’est pas seulement une question de goût, mais de survie. Qui aurait pensé qu’une si petite tasse pourrait attirer autant d’attention ? Mais bien sûr, nous parlons de café et non d’une boisson ordinaire.
En plus de nous réveiller, la caféine réduit les risques de tout, du mauvais temps au désordre dans les tiroirs. Mais attention, cela ne vous aidera pas si vous en buvez trop. Comme le dit le vieux dicton slovène : « Trop de café, trop de maux de tête, de confusion et d'hypertension ». Ou quelque chose comme ça.
Existe-t-il une bonne façon de boire du café ? Bien sûr, il y en a. La bonne méthode est celle qui permet d’éviter les tremblements excessifs des mains et les insomnies indésirables. Les experts recommandent jusqu'à 400 milligrammes de caféine par jour. Mais qui compte encore les milligrammes ? Prenez votre dose habituelle, ajoutez une pincée de courage et espérez le meilleur.
@noahsterncoffee Comment je prépare mon café du matin ! Pas de coupures, pas de drôles d'affaires, juste une voix off pov de moi en train de préparer du café ! #café #espresso #caféroutine #povs
Le café est absolument incroyable. Selon certaines études (que personne ne vérifie, car qui oserait en douter), la caféine réduit le risque de démence et améliore la santé cardiaque. Buvez du café et devenez un surhomme ! Si vous buvez jusqu'à quatre tasses par jour, vous vous sentirez comme un roi du cœur et de l'esprit. Le café est riche en magnésium et en potassium, dont vous avez besoin pour passer la journée sans crise cardiaque ni chaos.
Mais bien sûr, même le café a ses côtés sombres. Boire trop peut devenir dépendant. Et personne ne veut devenir accro au café – à moins, bien sûr, que cela signifie que vous puissiez profiter de ses charmes toute la journée. D’ailleurs, qui a besoin de dormir ? L'insomnie est pour les mauviettes.
Trop de café peut également provoquer une accélération du rythme cardiaque, de l'anxiété et de l'insomnie. Mais, main dans la main, n'est-ce pas mieux que l'ennui et une vie tranquille ? Le monde est plus beau quand on est un peu nerveux et qu'on n'a pas dormi depuis des jours.
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Conclusion? Le café est merveilleux, étonnant et absolument nécessaire. Buvez-le avec modération – ou pas du tout, qui suis-je pour vous juger ? Profitez de votre tasse matin, midi et soir. N'oubliez pas : trop de café peut être nocif, mais trop de bonne chose n'est jamais vraiment trop, n'est-ce pas ?
Alors, levez votre tasse – et une autre, et une autre. Après tout, qui voudrait vivre une vie ennuyeuse sans café ? Vive le café, notre héros du quotidien !
