Le son du réveil est certainement le son le plus détesté au monde. Néanmoins, le matin, quand nous devons sortir du lit, nous ne devons pas nous apitoyer sur notre sort. La journée doit être démarrée avec succès et tout sera plus facile dans les dernières heures.
Que fais-tu quand tu te réveilles ? La plupart des gens commencent toujours leur journée de la même manière. Nos actions matinales en disent long sur nous. Nous avons vérifié que font les hommes qui réussissent le matin. Peut-être que leurs rituels sont les mêmes que les vôtres. Si tel est effectivement le cas, vous êtes définitivement sur la bonne voie.
Jeff Kofman – PDG de Trint
"Chaque matin à 6h45, je me rafraîchis en nageant dans la piscine locale. C'est ainsi que je me rassemble et me prépare pour une journée bien remplie. J'aime y écouter les conversations amusantes des chauffeurs de taxi. Ensuite, je rentre chez moi et je prends mon petit-déjeuner. Le menu comprend généralement une barre de céréales, divers fruits et noix avec du lait d'amande et, bien sûr, du café. J'oublie complètement le sommeil."
Noel Lee – Fondateur et PDG de Monster
« Le matin, j'aime me détendre au son d'une musique un peu insolite. J'aime écouter des musiciens qui ne sont pas très connus. De nombreux genres de musique différents se retrouvent dans ma playlist. Je découvre de nouveaux talents sur Spotify. J'ai des boulettes chinoises et de la soupe de queue de bœuf pour le petit-déjeuner.
Benedict Allen – chercheur, écrivain et documentariste
« La jungle de Papouasie-Nouvelle-Guinée fait en sorte qu'on ne sait jamais ce que le lendemain nous réserve. Après m'être réveillé trempé le matin, j'ai généralement des larves que je trouve sur le sagoutier pour le petit-déjeuner. Je rends généralement mon repas plus délicieux avec de la sauce piquante.
Justin Theroux – acteur, producteur et scénariste
"Dès que je me lève, je presse un citron dans mon eau et je prends un probiotique. Le jus de citron aide à détoxifier mon corps. En le buvant, je prends le temps de lire un magazine.
Joe Fournier - magnat, boxeur professionnel
« Al Pacino est la principale raison pour laquelle ma journée commence bien. Après m'être levé à 6h30, j'aime regarder ses discours, notamment celui du film À tout prix. Ce que j’en ai appris, c’est qu’il est très important de se relever lorsque l’on est au point le plus bas de sa vie. Chaque jour, je suis en compétition avec moi-même et je veux gagner. Au petit-déjeuner, je prends ensuite des œufs brouillés sans jaunes, du saumon fumé et un bol de flocons d'avoine.
