Comment le pardon peut-il changer votre perspective sur la vie et vous aider à atteindre la paix intérieure ? Lisez la suite si vous ne pouvez pas pardonner à quelqu'un!
Si quelqu'un vous a fait du tort ou vous a profondément blessé, il peut être difficile de trouver un moyen de pardonner. Il pourrait sembler que ce serait le pardon cela signifiait que vous aviez oublié ce qui s'était passé ou que vous aviez accepté ce qui s'était passé.
Non, le pardon est tout autre chose.
Le pardon ne signifie pas que vous oubliez ce qui s'est passé. Cela ne signifie pas non plus que vous acceptez ce qui s'est passé comme quelque chose qui vient de se passer et qui s'est passé.
Le pardon est le processus d'acceptation et de changement d'attitude envers ce qui s'est passé.
La première chose que vous devez faire est d'admettre que vous faites vous ne pouvez pas contrôler ce qui s'est passé. Vous ne comprendrez peut-être jamais pourquoi cette personne s'est comportée comme elle l'a fait. Vous n'obtiendrez peut-être jamais d'excuses pour ce qui s'est passé. Cependant, vous pouvez contrôler la façon dont vous y réagissez.
Il y a une autre étape accepter que cette personne vous ait blessé. Même si vous vous sentez fort ou que vous l'avez déjà oublié, il est important de réaliser que vous avez été blessé. Cela ne signifie pas que vous êtes faible ou que vous avez perdu le contrôle de votre vie. Cela signifie que vous n'êtes qu'humain et que les autres peuvent vous faire du mal.
Une fois que vous avez accepté ce qui s'est passé, vous pouvez vous commencez à décider quoi faire. Vous pouvez choisir de continuer à souffrir à cause de ce qui s'est passé. Vous pouvez choisir de vous venger ou d'essayer de vous venger de la personne qui vous a fait ça. Cependant, cela ne fera qu'aggraver votre état.
La meilleure option est de décider de pardonner. Cela ne signifie pas que vous devez être d'accord avec l'action qui a été prise. Cela signifie choisir d'arrêter de laisser cette action vous contrôler ou vous définir. Cela signifie décider de ne pas laisser cette personne vous retenir dans le passé.
Pardonnez-vous. Photo: Adria García Sarceda / UnsplashPour pardonner, vous devrez réaliser que c'est un processus qui ne se fait pas du jour au lendemain. Vous aurez besoin de temps pour gérer vos sentiments de manière saine.
Beaucoup l'oublient le pardon n'est pas un remède miracle pour la douleur et la souffrance que vous avez vécues. Cela n'effacera pas le passé et n'apportera pas immédiatement la paix.
Le chemin vers la paix intérieure peut être long et ardu. Le pardon vous aide à rester hydraté mentalement et émotionnellement tout au long du chemin.
Il vous permet de prendre votre vie en main et de choisir de nettoyer vos propres blessures, aussi douloureuses soient-elles.
Vous ne serez plus victime de votre passé, mais vous créerez un avenir meilleur, quelles que soient les cicatrices du passé.
