Les smartphones ont radicalement changé nos vies. Dans un premier temps, nous dirons que c'est pour le mieux, car dans de nombreux cas, ils nous ont rendu la vie plus facile, mais après un peu plus de réflexion, les avantages se perdront rapidement au profit des inconvénients. Nous sommes nous-mêmes responsables de cela. Nous avons commencé à exagérer et, comme nous le savons, aucune exagération n’est bonne. De nombreuses études confirment ainsi les nombreuses conséquences négatives des smartphones sur notre santé mentale et physique, il est donc grand temps de guérir de cette addiction. Ce qui peut être difficile. C'est pourquoi nous vous avons préparé une cure technologique, une détox avec un plan hebdomadaire réalisable pour se sevrer de votre smartphone et réussir à couper le cordon ombilical.
