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Raison et émotions : quand écouter son cœur et quand écouter sa tête ?

C'est une question qui est posée par d'innombrables personnes à travers le monde. Votre esprit a mille raisons pour lesquelles cette personne est mauvaise pour vous, pourquoi cela ne marchera pas, toutes les alarmes de danger sont activées - courez ! Mais pour une raison inconnue, son cœur le veut mal, mal. Alors votre tête choisit l'option la plus sûre, votre cœur veut prendre le risque.

Pourquoi cela nous arrive-t-il ? Comment pouvez-vous être si divisé dans votre corps ? Eh bien, laissez-nous au moins vous réconforter un peu. Ça existe quelques explications à ce phénomène, auxquels nous sommes tous confrontés tôt ou tard.

Alors pourquoi sommes-nous attirés par des gens qui ne sont pas bons pour nous, qui ne se soucient pas de nous ? Pour les personnes les plus susceptibles de nous faire du mal ? Est-ce l'adrénaline qui se libère lorsque nous faisons quelque chose que nous savons que nous ne devrions pas ?

Pourquoi sommes-nous attirés par des gens qui ne sont pas bons pour nous, qui ne se soucient pas de nous ?
Pourquoi sommes-nous attirés par des gens qui ne sont pas bons pour nous, qui ne se soucient pas de nous ?

"Les gens sont de mauvais statisticiens : nous nous souvenons de ces décisions que nous n'avons pas prises du tout parce que nous ne savions pas quel serait le résultat, mais aujourd'hui nous devinons ce qui pourrait arriver. De toute évidence, nous ne nous souvenons pas de la possibilité de mauvais résultats qui pourraient découler d'une mauvaise décision », ils ont écrit sur Psychology Today.

Alors souvenons-nous de toutes les choses, qui nous a fait nous sentir vivants. Même si ça fait mal. La logique ne joue donc pas un grand rôle dans la remémoration de nos expériences passées.

Donc tout fonctionne un peu comme ça - au lieu que les gens disent : "Oh, je suis content d'avoir échappé à la douleur que cette personne que j'aimais vraiment aurait pu me causer !", nous disons vraiment ceci : « Oh, cette personne qui pourrait me faire du mal me manque. Qu'est-ce qui pourrait arriver? Je n'ai jamais pris de risques. », suivie d'un sentiment de tristesse. Donc, nos cerveaux en ont tiré un court ici. Les humains sont faits pour être impulsif, à enraciner pour le cœur, pour des choses qui n'ont pas beaucoup de sens, pour des décisions de vie risquées. Et nous les attendons, nous nous souvenons d'eux.

Un autre facteur dans la décision coeur contre esprit est notre état émotionnel au moment où nous prenons une décision. Lauréat du prix Nobel, économiste Daniel Kahneman, l'explique ainsi : notre pensée rapide est beaucoup plus influencée par notre état émotionnel actuel que notre pensée lente. Si des décisions risquées pouvaient nous être bénéfiques, alors à cause de notre mauvaise humeur, nous raterions l'occasion, et lorsque nous sommes de bonne humeur, nous prendrons très probablement la mauvaise décision. Tout simplement: écouter le cœur, surtout si nous subissons une quelconque pression, est susceptible de nous blesser ou de provoquer une issue défavorable. Selon les recherches de Kahneman, il est préférable de ne pas prendre de décision dans ce cas.

Mieux vaut ne pas prendre de décisions si vous êtes sous pression émotionnelle.
Mieux vaut ne pas prendre de décisions si vous êtes sous pression émotionnelle.

Alors que pouvez-vous faire pour prendre la bonne décision ?

Prenez votre temps, de peser toutes les choses sur une personne et de penser à ce que serait votre vie ensemble. Cela vous aidera à prendre une décision qui sera un mélange de cœur et de tête. Vous pouvez suivre votre cœur, mais ce n'est pas le plus sûr les jours où vous vous sentez extrêmement heureux ou triste, car vous pouvez les émotions obscurcissent votre jugement et influencer vos décisions.

Peut-être qu'il passe une soirée seul avec un coolie et un papier à la main. Notez les forces et les faiblesses de cette personne. Écrivez-le sur un autre morceau de papier tout sur votre vie ensemble. Vous allez utiliser votre tête ici. C'est bien, mais ne négligez pas le cœur ! La meilleure décision sera un mélange des deux. Mais que faire s'il y a deux extrêmes ? Eh bien, la réponse est très probablement dans ce cas "Non". Parce qu'être avec quelqu'un ne signifie pas que vous transformez votre vie en enfer. Une relation saine est SAIN. Si vous ne pouvez pas trouver un moyen de combiner vos vies pour faire des compromis et vivre en paix, alors une telle relation a une durée de vie très courte.

Aucun de nous n'est parfait dans ce domaine. Mais plusieurs fois, vous traverserez quelque chose de similaire et appris à me faire confiance, ce sera plus facile. Et petit à petit vous commencerez à remarquer qu'il ne faut pas négliger complètement l'un ou l'autre et que votre cœur et votre tête vous servent.

La meilleure décision est un mélange de tête et de cœur !
La meilleure décision est un mélange de tête et de cœur !

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