La recette de la glace maison à la banane fraîche et hypocalorique est si simple qu'on pourrait la confier à un enfant de deux ans, s'il savait utiliser en toute sécurité un multi-tâches. Vous devriez essayer celle-ci avant de commencer à préparer une autre glace maison. Premièrement, parce que vous avez probablement déjà tous les ingrédients à la maison, deuxièmement, parce qu'un ingrédient suffit pour obtenir une glace onctueuse comme dans une pâtisserie, et troisièmement, parce que vous pourrez la déguster sans mauvaise conscience ! Pour couronner le tout, vous pouvez même réaliser des glaces au chocolat, à la vanille ou à la fraise avec des bananes, et pour réaliser chacune, vous avez besoin d'un maximum de trois ingrédients, bananes comprises !
Ce n'est pas fini glace maison. Če bi ga lahko, bi ga jedli dokler se ne razpočimo. Presni bananin sladoled (presni sladoled se od klasičnega razlikuje po tem, da je narejen iz svežih sestavin in vsebuje manj kalorij) boste lahko uživali brez slabe vesti, saj vsebuje zelo malo kalorij. Pravzaprav je celo en bonne santé, saj ima enake sestavine kot banana! Nekoliko manj, a še vedno nizkokaloričen je, če mu vmešate kakav in vaniljo v prahu ter iz njih ustvarite vaniljev, čokoladni, z dodatkom jagod pa tudi jagodni sladoled.
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In še ena dobra novica. Nizkokalorični presni bananin sladoled z okusom čokolade, vanilje ali jagode ustvarite v vsega nekaj minutah. Namig. Povrhu lahko za dekoracijo dodate cimet, kakav, vaniljo v prahu, nasekljane orehe, ipd.
Recept za nizkokalorični presni bananin sladoled:
Ingrédients pour une glace à la banane fraîche hypocalorique :
- 3 bananes
Ingrédients pour glace banane fraîche hypocalorique saveur chocolat :
- 3 bananes
- 1 cuillère à café de cacao en poudre
- une demi-cuillère à café de poudre de vanille
Ingrédients pour glace banane fraîche hypocalorique saveur fraise :
- 170 grammes de fraises fraîches
- 1 cuillère à café de poudre de vanille
Ingrédients pour glace banane fraîche hypocalorique saveur vanille :
- 3 bananes
- 1 cuillère à café de poudre de vanille
Le processus de préparation de la crème glacée à la banane crue hypocalorique :
Nous pré-congelons les bananes et les laissons reposer à température ambiante pendant 5 minutes avant de faire la glace pour qu'elles décongelent un peu. Mélangez-les ensuite dans le mélangeur multi-usages jusqu'à ce que la masse devienne crémeuse (nettoyez les parois intermédiaires pour accélérer le processus). Si vous le souhaitez, vous pouvez terminer la production ici, si vous souhaitez une glace au chocolat, à la fraise ou à la vanille, ajoutez les ingrédients indiqués et mélangez bien à nouveau pour redistribuer la poudre. Dans le cas des fraises, mélangez-les avec des bananes puis ajoutez-y de la poudre.
