Si vous pensez que ce dessert a l'air délicieux, alors vous devez l'essayer. Fruité comme un sorbet et crémeux comme une glace, sauf sans une goutte de lait (ou autres produits laitiers). Il est également exempt de graisses saturées, de cholestérol et de sucres ajoutés. Voici une recette facile de glace à la mangue végétalienne.
Des glaces crémeuses et délicieuses sont souvent bombe calorique. Une petite portion de crème glacée à la vanille (environ une demi-tasse) devrait avoir juste assez 250 calories – 17 grammes de matières grasses et 85 milligrammes de cholestérol. Donc, si vous surveillez votre apport calorique, alors ce dessert froid est absolument le meilleur choix, glace à la mangue végétalienne.
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Ingrédients pour la crème glacée végétalienne à la mangue :
- 1 tasse de morceaux de mangue surgelés
- 2 bananes surgelées (non pelées)
- chocolat noir pour la déco
Préparation de la glace mangue vegan :
Coupez les bananes et mettez-les dans un mélangeur ou un robot culinaire et ajoutez la mangue. Mélanger jusqu'à obtenir une masse lisse. Servir dans deux coupes et garnir de chocolat noir. Bonne course !
