Une relation à distance peut être un grand défi, mais avec ces conseils, ce sera beaucoup plus facile.
Parfois, il semble qu’une relation à distance soit pratiquement impossible. Manque de contact physique, horaires séparés, kilomètres entre partenaires. Mais le fait est que beaucoup parviennent à entretenir et à construire une relation malgré la grande distance. Voici quelques conseils qui rendront les choses beaucoup plus faciles.
La communication est essentielle
Il est important que chacun des partenaires soit entendu. Et que chacun puisse exprimer ses besoins et ses souhaits et se sentir entendu. Et respecté.
La confiance se construit sur une bonne communication
Dans le même temps, une communication efficace repose sur la confiance. Pour que les couples travaillent bien à distance, chacun a besoin et mérite de pouvoir compter sur une bonne communication, sur une conversation réconfortante avec un confident de l'autre côté.
Les relations à distance bénéficient d’un équilibre sain entre planification, flexibilité et spontanéité.
Si le couple définit clairement quand et à quelle fréquence ils se verront et s’entendront, il sera beaucoup plus facile de faire des projets. De plus, chaque partenaire sait quand il aura du temps pour lui et ses amis. Parler de cela et des attentes liées à la communication implique beaucoup de créativité et d’intelligence émotionnelle. En même temps, cela signifie entretenir une vie sociale en dehors de la relation.
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Les rituels aident à garder le couple ancré
Même à distance, vous pouvez poursuivre les activités que vous cultiviez au début de la relation ou aux premiers rendez-vous. Par exemple, si vous et votre partenaire aimiez passer des soirées avec un verre de bon vin, vous pouvez vous connecter par appel vidéo et déguster un verre chacun pendant que vous discutez et réfléchissez aux événements de la journée.
« Ni trop serré, ni trop lâche »
Le succès des relations à distance repose sur la pensée bouddhiste. »ni trop serré, ni trop lâche.» Il est important que les partenaires cultivent la proximité et une profonde intimité, tout en se donnant mutuellement l’espace nécessaire pour respirer.
Les désaccords peuvent également être résolus à distance
Il est inévitable que les partenaires soient en désaccord sur certains points. C'est tout à fait normal. Mais un couple qui se voit moins régulièrement doit trouver des moyens d'exprimer ses inquiétudes, ses déceptions, sa peur, sa douleur et sa vulnérabilité. D'une manière qui peut être réalisée à distance.
