Nous pouvons nous impliquer dans des relations toxiques ou malsaines dans divers domaines. L'experte en partenariat Melita Kuhar explique pourquoi cela nous arrive et quelles relations nous préférons mettre fin à temps.
Relations malsaines ou toxiques ce sont des relations qui nous empoisonnent et il serait sain de les éviter. Il s’agit de relations de partenariat, de relations familiales, de relations avec des amis et des connaissances. Les relations au travail sont également importantes, mais surtout la relation avec soi-même est importante.
Les relations sont quelque chose que nous créons nous-mêmes en moitié, et l'autre moitié est formée par la personne qui entre dans une relation de quelque nature que ce soit avec nous. Aujourd'hui, je me concentre sur relation de partenariat, qui constitue l’une de nos relations les plus importantes avec une autre personne.
Lorsque l’engouement s’apaise, nous percevons notre partenaire différemment
Quand nous sommes amoureux, tout dans la relation semble génial, nous sommes excités et marchons sur des nuages. Le cocktail de déséquilibre hormonal que nous appelons tomber amoureux, finit par se détendre et on voit notre partenaire un peu différent.
S’adapter, trouver des compromis et jouer notre rôle tel que nous l’imaginions nous-mêmes commence. L’illusion étant partie, on s’écrase sur le terrain réel. Nous choisissons souvent des partenaires en fonction de modèles intériorisés et les programmes inconscients qui sont en nous. V toxique et des relations douloureuses nous avons également des ennuis parce que nous le savons grâce à notre famille principale et que, étant enfants, nous avons dû développer des soi-disant stratégies de survie.
Quel genre de relations préférons-nous éviter ?
1. Une relation où nous ne sommes pas entendus. Quoi que nous disons ou demandions, notre partenaire nous « correspond » avec une opinion diamétralement opposée sur nos souhaits ou besoins exprimés.
2. Une relation dans laquelle on ne se sent pas en sécurité. Nous sommes à l’affût de tout propos taquin, voire insultant.
3. Une relation dans laquelle nous nous sommes perdus. Lorsque nous avons abandonné certaines parties de notre personnalité et fusionné avec notre partenaire, nous avons perdu des parties de notre personnalité. Cela se produit lorsque nous voulons nous conformer à l'idée d'une autre personne sur ce que nous devrions être ou sur ce que l'on attend de nous.
4. Une relation basée sur le mensonge, la tromperie et la manipulation. Lorsque cela se produit, nous ne le remarquons même pas au début, ce n'est tout simplement pas agréable. Au fil du temps, nous avons le sentiment d’être gérés d’une manière que nous ne souhaiterions pas.
5. Une relation dans laquelle nous créons du drame pour nous sentir vivants. Cela peut paraître étrange, mais les personnes qui ont grandi dans des familles où il y avait toujours du drame, du chantage, de la violence et des cris ont tendance à répéter cette exagération émotionnelle dans leurs relations.
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Tout ce qui précède est mauvais pour la santé, donc relations toxiques ce qui ne peut être évité que lorsque nous prenons conscience de pourquoi nous nous y retrouvons et pourquoi nous les répétons parfois dans de nouvelles relations partenaires, puisque nous sommes nous-mêmes le dénominateur commun des différents partenaires. Il s'agit de trouver des solutions et de décider de travailler sur nous-mêmes et sur nos schémas et de les transformer pour qu'ils nous servent et nous soutiennent à nouveau. Il existe toujours des moyens d’atteindre votre objectif et votre contenu, quels que soient les obstacles que la vie vous présente.
L'auteur de l'article Mélita Cook elle est pédagogue sociale diplômée universitaire et travailleuse sociale diplômée. Mener Salle de consultation, et elle est joignable au tél. Non. 031 666 168. Si vous souhaitez réserver une consultation individuelle ou lui poser des questions sur vos problèmes, écrivez-lui à : info@svetovalnica.si.
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