Osjećate li se kao da vrijeme leti? Dan samo što nije počeo, a već je gotov? Osjećate li da vam vrijeme klizi kroz prste?
Jeste li ikada pomislili da ne znate upravljati vremenom? Bilo bi dobro da si organizirate dan i napravite listu obaveza te analizirate što radite tijekom dana, tako ćete shvatiti gdje gubite najviše vremena.
Pogledajmo neke od takvih kradljivaca vremena.
1. Ne planirate svoje obroke unaprijed
Redovito tjedno planiranje obroka i međuobroka uštedjet će vam vrijeme jer imate mogućnost kupiti sve potrebne namirnice unaprijed i tako nećete svaki dan razmišljati što ćete jesti.
2. TV gledate iz navike
Iako na programu nema ništa posebno, televizija je upaljena u vašem domu, a čim se upali, pozornost će vam svako malo biti usmjerena na ono što je na njoj. Na taj način ćete izgubiti dragocjeno vrijeme koje bi se moglo puno bolje iskoristiti.
3. Besmisleno pregledavate društvene mreže
Jedno je gledati što ima novo i eventualno nešto korisno podijeliti s drugima, a sasvim je drugo sjediti ispred ekrana i besciljno pregledavati što je gdje objavljeno. Društvene mreže i internet općenito veliki su rasipnici vremena – vrijeme vam proleti, a da niste ni svjesni koliko ste protraćili.
Gledaš previše TV. Fotografija: Andrea Piacquadio / Pexels4. Nemate vizualni plan obveza
Ako u glavi držite samo popis obaveza, lako vam se može dogoditi da nešto zaboravite. Zato je uvijek bolje imati napisani popis negdje pred sobom. Osim što ćete biti sigurni da nešto ne zaboravite, na ovaj način možete planirati i koji su zadaci prioritetni, a koji možda mogu pričekati neki drugi dan.
5. Ne planirate ništa unaprijed
Planiranje je sjajan način da organizirate svoj život i stvorite dodatno slobodno vrijeme. Ljudi koji nisu skloni planiranju često su neorganizirani i čini se da se vrte u krugu – troše puno vremena, a rade malo.
6. Odugovlačite
Ako imate priliku i vremena nešto učiniti odmah, učinite to, ne odgađajte. Osim što ćete imati jednu stvar manje za brigu, također ćete stvoriti malo vremena za sebe tako što nećete trošiti vrijeme na stvaranje druge prilike da učinite istu stvar.
Napravi popis. Fotografija: Bich Tran / Pexels7. Niste organizirani
Trošite puno vremena i energije, ali rezultati nisu vidljivi. To je zato što niste organizirani i možda čak ne znate točno što želite. Zato zastanite na trenutak, odredite što želite, organizirajte se i tek onda djelujte.
8. Pretrpani ste obavezama
Također nije dobro ako želite stvoriti malo vremena. Pretjerana predanost može imati sličan učinak kao i neorganiziranost. Možete žuriti uokolo i malo učiniti jer želite raditi više od jedne stvari odjednom, a na kraju ne obavite dovoljno. Budite realni sa svojim popisom obaveza i bit ćete mnogo produktivniji.
9. Skloni ste distrakcijama
Ako želite stvoriti višak vremena tijekom dana, ne dopustite da vas išta ometa tijekom rada. Usredotočite se na jedan zadatak, dovršite ga i tek onda prijeđite na sljedeći.
Požuruje li vas vrijeme? Fotografija: Anastasiya Vragova / Pexels10. Loše upravljate svojim vremenom
Budite realni i ne pokušavajte strpati previše u premalo vremena. Stanite i razmislite koliko bi vam vremena trebalo da izvršite određeni zadatak. Ako ste preopterećeni, lako je izgubiti pojam o vremenu.
11. Nepotrebno provjeravate e-mailove
Dakle, ako znate da nećete moći odgovarati na poruke, nemojte provjeravati svoju e-poštu. Jer dogodit će se da ćete vidjeti nešto što može zahtijevati neku akciju, au tom trenutku nemate vremena za to - pa zašto gubiti vrijeme na pregledavanje poruka. Bolje je to učiniti kada imate dovoljno vremena za odgovor.
12. Gubite vrijeme na pogrešne ljude
Svi imamo barem jednog prijatelja koji više uzima nego daje. Kada ste u društvu takvih ljudi i provodite vrijeme s njima, zapitajte se jesu li oni toga vrijedni, možete li to vrijeme bolje iskoristiti.
Vrijeme, vrijeme, vrijeme. Fotografija: Kevin Ku / Unsplash13. Skloni ste multitaskingu
U takvim je situacijama lako moguće da niti jedan zadatak ne obavite ispravno. Tada ćete neke stvari morati napraviti ispočetka ili popraviti, a na kraju ćete izgubiti više vremena nego da ste radili jednu po jednu stvar od početka.
14. Skačete s teme na temu
Uštedjet ćete mnogo više vremena ako zadatke radite tematski, a ne skačete s jedne teme na drugu. Kad su zadaci slični, mozak se lakše prilagođava i vi ste produktivniji. Na primjer, ako imate puno telefonskih poziva, sjednite i obavite ih sve odjednom. Nemojte birati dva broja, zatim počnite raditi nešto drugo i onda se ponovno vratite na biranje.
15. Nemate popis za kupovinu
Na taj način nećete lutati po trgovini pitajući se što biste još trebali kupiti, a ne možete se sjetiti. Osim toga, dobro je imati popis sa sobom jer nećete kupovati nepotrebno i pridržavat ćete se popisa.
Kupujete impulzivno. Freestocks / Unsplash16. Tjedne namirnice ne kupujete online
Tjedno planirana online kupovina odličan je način da uštedite vrijeme. Prije svega, ne morate nikamo ići, samo sjednite pred svoje računalo i kupite namirnice koje su vam potrebne za taj tjedan. Prije narudžbe dobro razmislite što bi vam moglo ponestati pa naručite i to. Također nije loše imati olovku i list papira negdje u kući i zapisati svaki put kad nešto potrošite, pa ćete imati vrlo koristan popis prije naručivanja na kraju tjedna.
17. Stalno gubiš stvari
I onda ih stalno tražite, gubite vrijeme koje bi se moglo puno bolje potrošiti. Pokušajte steći naviku da određene stvari uvijek stavljate na isto mjesto, tako ćete smanjiti mogućnost da npr. ujutro bjesomučno jurite po kući tražeći ključeve od auta ili dokumente koje imate unutra, određena kutija ili ladica, a vi ste ih ostavili, tko zna gdje.
18. Dajete prioritet pogrešnim stvarima
Kada u životu nemate ciljeve, planove, popise obaveza itd., lako je odrediti prioritete pogrešnih stvari. Ako gubite vrijeme na pogrešne stvari, samo sebi kradete priliku da te minute ili sate potrošite na nešto mnogo hitnije.
