Svi se kad-tad svađamo, bez obzira u kakvoj smo vezi. Vjerovali ili ne, u tome nema ništa loše, upravo suprotno. Uostalom, pravilo je da partneri u vezama koje nemaju budućnost sve probleme pometu pod tepih, a onda iznenada, na iznenađenje okoline, prekinu.
Važno je kako reagirate na nesporazume, kritike, različita mišljenja s kojima se susrećete u partnerskom odnosu. Razgovarate li o problemima čim se pojave? Glumite da ste sretni, au stvarnosti želite partneru reći nešto hrabro, ali ne želite pokvariti idealnu vezu? Ne dopustite da vam svađa postane svakodnevica. Radije gradite svoje partnerstvo kroz konstruktivnu kritiku.
Istina je, nitko ne voli čuti stvari koje radi krivo u očima druge osobe, ali prihvaćanje svojih grešaka i grešaka vašeg partnera te učenje iz njih ključ je sretnog partnerstva.
Svađe nikako ne bi smjele prerasti u dublji sukob, pa se preporučuje da u svađi s partnerom izbjegavate sljedećih 5 stvari.
Greška br. 1: Svađanje oko nekoliko stvari odjednom
Znate kako to ide, zar ne? Recimo da ste prekorili svoju partnericu jer je, po vašem mišljenju, potrošila previše vremena na spremanje za izlazak. I zamjerila ti je što si pokupio čarape na podu spavaće sobe za tobom. I tako u začaranom krugu. Umjesto da se fokusirate na jedan problem, vi skačete s teme na temu, sprječavajući vas da postignete bilo kakav kompromis.
Greška br. 2: Prekid komunikacije
Ignoriranje razgovora. Ne odgovarajte na njegov/njezin poziv ili poruku. Ne želite voditi razgovor u zajedničkom domu kojim želite pokazati neodobravanje stvarnih ili namjernih uvreda koje ste doživjeli od strane partnera. Ali to ništa ne rješava i samo stvara dodatni inat.
Budite izravni, objasnite svom partneru kako se osjećate i dajte mu priliku da riješi stvari na miran i zadovoljavajući način.
Pazite na riječi tijekom svađe! Foto: Vera Arsić / PexelsGreška br. 3: Svađanje na krivom mjestu
Svađe na javnom mjestu nikako nisu poželjne, čak ni kod partnera ili roditelja ili u društvu prijatelja. To samo stvara dodatni razlog za ljutnju, koja će gotovo sigurno dovesti do nove svađe po povratku kući.
Greška br. 4: Ucjene i prijetnje
"Učiniš li to još jednom, ostavit ću te!" Ovo je fraza koju su mnogi od vas vjerojatno već čuli. Izgovara je osoba koja je toliko ljuta da je u tom trenutku spremna žrtvovati vezu, samo da naudi partneru. Ucjene i prijetnje odlaskom potpuno su kontraproduktivne jer jednog partnera stavljaju u podređen položaj. A postoji mogućnost da će se s vremenom početi ponašati na isti način.
Greška br. 5: Korištenje teških riječi
Bez obzira koliko ste ljuti na partnera, nemojte koristiti grube riječi. Čak i ako doista ne mislite ono što mu govorite, pobrinite se da mu vaše uvrede ne ostanu u sjećanju i na kraju ga otjeraju od vas. Kada se vi i vaš partner svađate, trebate ostati hladne glave i ne dopustiti svim mogućim emocijama da vas preplave. Emocije koje vas mogu natjerati da prijeđete točku koja vodi samo u prekid.
Neka svađe, male ili velike, ne definiraju vaš odnos, već one male stvari koje vaš odnos mogu svaki dan učiniti boljim jedno za drugo. Nemojte ignorirati, već zagrlite i poljubite svog partnera.
