Vi skændes alle på et tidspunkt, uanset hvilken slags forhold vi er i. Tro det eller ej, der er ikke noget galt i det, tværtimod. Det er jo en regel, at partnere i forhold, der ikke har nogen fremtid, fejer alle problemer ind under gulvtæppet og så pludselig, til omgivelsernes overraskelse, går fra hinanden.
Det er vigtigt, hvordan du reagerer på misforståelser, kritik, forskellige meninger, som du møder i et partnerskab. Taler du om problemer, så snart de opstår? Foregiver du at være glad, men i virkeligheden vil du sige noget fedt til din partner, men du vil ikke ødelægge det ideelle forhold? Lad ikke kamp blive din hverdag. Byg i stedet dit partnerskab gennem konstruktiv kritik.
Det er sandt, ingen kan lide at høre de ting, de gør forkert i den anden persons øjne, men at acceptere dine fejl og din partners fejl og lære af dem er nøglen til et lykkeligt partnerskab.
Argumenter bør aldrig eskalere til en dybere konflikt, så det anbefales, at du undgår at gøre følgende 5 ting, når du skændes med din partner.
Fejl nr. 1: Skændes om flere ting på én gang
Du ved, hvordan det går, ikke? Lad os sige, at du skældte din partner ud, fordi hun efter din mening brugte for meget tid på at gøre sig klar til at gå ud. Og hun irettesatte dig for at have samlet dine sokker op på soveværelsesgulvet efter dig. Og så videre i en ond cirkel. I stedet for at fokusere på ét problem, hopper du fra emne til emne, hvilket forhindrer dig i at indgå nogen form for kompromis.
Fejl nr. 2: Afbrydelse af kommunikation
Ignorerer samtalen. Besvar ikke hans/hendes opkald eller besked. Du ønsker ikke at føre en samtale i det fælles hjem, som du ønsker at vise misbilligelse af faktiske eller bevidste smadringer, du har oplevet fra din partner. Men dette løser ikke noget og skaber kun yderligere vrede.
Vær direkte, forklar din partner, hvordan du har det, og giv dem mulighed for at løse sager på en rolig og tilfredsstillende måde.
Pas på dine ord under et skænderi! Foto: Vera Arsic / PexelsFejl nr. 3: Skændes det forkerte sted
At skændes på et offentligt sted er bestemt ikke ønskværdigt, heller ikke i din partners eller dine forældres hus eller i selskab med venner. Dette skaber kun en ekstra grund til vrede, som næsten helt sikkert vil føre til endnu en kamp, når du vender hjem.
Fejl nr. 4: Afpresning og trusler
"Hvis du gør dette igen, forlader jeg dig!" Dette er en sætning mange af jer sikkert har hørt før. Det udtales af en person, der er så vred, at han i det øjeblik er klar til at ofre forholdet, bare for at skade sin partner. Afpresning og trusler om at forlade er fuldstændig kontraproduktivt, da de sætter den ene partner i en underordnet position. Og der er mulighed for, at han til sidst begynder at opføre sig på samme måde.
Fejl nr. 5: Brug af svære ord
Uanset hvor vred du er på din partner, så brug ikke hårde ord. Selvom du ikke rigtig mener, hvad du siger til ham, så sørg for, at dine fornærmelser ikke sætter sig fast i hans hukommelse og til sidst driver ham væk fra dig. Når du og din partner skændes, skal I holde hovedet koldt og ikke lade alle mulige følelser overvælde jer. Følelser, der kan få dig til at krydse det punkt, der kun fører til et brud.
Lad kampene, små som store, ikke definere jeres forhold, men de små ting, der kan gøre jeres forhold bedre for hinanden hver dag. Ignorer ikke, men kram og kys din partner.
