Starogrčki liječnik Hipokrat prije nekoliko stoljeća zapisao je da je hodanje čovjekov najbolji lijek. Ako ne vježbate dovoljno, sjedite previše ili vozite posvuda, poželjet ćete promijeniti svoje navike nakon što pročitate ove pozitivne učinke svakodnevnog hodanja.
Joined20. ožujka 2018
Articles1.041
Dan bez pozitivnih misli i sreće je prazan dan. Ali ako slučajno oblak zakloni sunce, dobra hrana, kvalitetna glazba, pjevanje, meditacija, joga i snažan zagrljaj vraćaju osmijeh na lice.
Tko kaže da je umjetnost dosadna? Umjetnička djela u prošlosti smo mogli samo razgledavati u muzejima, bez dodira ili približavanja. Danas su se pak preselile i na internet i dobile novo, neuobičajeno značenje koje će vam izmamiti osmijeh.
S prvom ljubavnom vezom počinjemo tražiti ključ uspješne veze. Pitamo se ovo i ono, ali svi želimo jedno – biti zadovoljni i sretni. Svatko je sam kreator svoje sreće, no neke očite znakove koji će vašu vezu učiniti dugovječnom, uspješnom i sretnom možete prepoznati i bez razmišljanja.
Fotografije idealnih života, zgodnih djevojaka i još zavodljivijih muškaraca, ukusne hrane i prestižnih komada praktički su eksplodirale na Instagramu. Ovi kreativni, zapanjujući Instagram računi razbit će monotoniju vašeg feeda i unijeti dašak svježeg zraka.
Uz ormare pune odjeće, obuće, šminke i modnih dodataka, ima i dana kada na sebe stavimo kombinaciju koja baš i ne odražava našu pravu sliku. Vjerojatno znate da stil i odjeća koju nosite utječu na vašu sliku o sebi? Evo sedam navika koje treba izbjegavati ako svojim godinama ne želite dodati deset godina.
Sunce se već probudilo iz zimskog sna. Cvijeće cvjeta. Ptice cvrkuću. Budimo se i mi. Čekamo ljeto. Zabava. Festivali. Ovo su glazbeni festivali 2018. koje ne smijete propustiti.
Ako mislite da je svijet svake godine sve luđi, iznenadit ćete se kada saznate da živimo "pametno" jer su naši preci radili stvari za koje nismo ni sanjali da mogu.
Mišljenja o glazbenim koncertima oduvijek su podijeljena: za jedne je to mjesto naguravanja, stiskanja i galame, a za druge raj na zemlji. Oni od vas koji vole posjećivati bit će iznenađeni rezultatima ove studije. Oni koji ne vole koncerte, možda ćete ih zavoljeti.
Već znate neke dobrobiti seksa: kaže se da je dobar za srce, smanjuje napetost, krvni tlak i stres. Ali ako imate glavobolju, očito će i to izliječiti.
Ako se stalno pitate gdje ste potrošili novac, razmislite koje su vaše navike. Samo uvođenje ovih jednostavnih i malih promjena može vam uštedjeti mnogo novca.
U ovom ubrzanom životu, punom obaveza i ispunjenih rasporeda, često nam nedostaje dobrog sna. Kao rezultat toga, nemamo energije. Ne znamo ni kuhati. Stoga brzo posežemo za energetski siromašnom hranom koja nas dodatno umara. Kako se ovo ne bi prečesto ponavljalo, evo šest vrsta namirnica koje će vas napuniti energijom i držati budnima unatoč neprospavanoj noći.
Podaci pokazuju da se gotovo svaka osoba u jednom trenutku života suoči s problematičnom kožom. Akne i druge nepravilnosti na koži mogu biti uzrokovane brojnim razlozima: od prehrambenih navika do nepravilnog korištenja kozmetičkih proizvoda. Nitko još nije pronašao univerzalno rješenje za rješavanje problematične kože, ali postoje neki prirodni načini da vaša koža zablista.