Jeste li znali da je nedostatak željeza najčešći poremećaj prehrane te da je jedan od najčešćih uzroka umora anemija. Zato je činjenica da 3,5 milijardi ljudi u svijetu pati od manjka željeza tim strašnija. Za većinu njih zamjene su ili nedostupne ili preskupe. Pa, zahvaljujući izumu Lucky Iron Fish kanadskog liječnika Christophera Charlesa, to više nije tako, a anemija bi s ribom mogla postati prošlost.
Riba Sretna željezna ribica, liječnički dodatak prehrani Christopher Charles, osigurava 75 posto dnevne preporučene količine željeza. Sve što trebate učiniti za ovu dozu je riba u kipućoj vodi ili juhi barem navodnjavanje 10 minuta. Tada je možete uhvatiti (čitaj ukloniti). Dodajte još malo sok od limuna, jer vitamin C koji se nalazi u limunu pomaže tijelu da lakše apsorbira željezo i to je to. Zbog toga okus jela neće biti ništa drugačiji. Riba može ponavljati vježbu više puta, jer njen "zdenac" željeza ne presušuje više godina.
Trenutno već koristi ribu 2500 ljudi u Kambodži, gdje je više od 50 posto ljudi anemično. Ispitivanja pokazuju da svi uključeni u studiju nakon 12 mjeseci više nisu anemični. Naravno, ovaj dodatak prehrani nije nužno ograničen na oblik ribe, dizajn se stoga može prilagoditi kulturnom okruženju.
ČITAJ VIŠE: Kuhanje turske kave u vrućem pijesku
I činjenica zašto je to velika stvar, a ne samo sladak prehrambeni proizvod. Anemija je kriva za umor, osjećaj slabosti, nedostatak zraka nakon najmanjeg napora, za bljedilo, češće infekcije, za ispucale uglove usta, slabija sposobnost fokusiranja, lomljivi nokti i kosa, nedostatak apetita, hladne ruke i stopala, ubrzan puls, vrtoglavica i vrtoglavica. Doista, Lucky Iron Fish neće samo olakšati nego i spasio mnoge živote.
Više informacija:
luckyironfish.com
