U eri brzih društvenih i tehnoloških promjena pojavljuje se zanimljiv fenomen: Generacija Z, koja uključuje pojedince rođene između 1997. i 2012., doživljava brže vizualno starenje u usporedbi sa svojim prethodnicima - milenijalcima rođenima između 1980. i 1997. Ova opažanja, koja postale predmet mnogih rasprava i analiza, postavljaju pitanja o tome kako suvremeni način života i društvene norme utječu na mlade. Je li to rezultat povećanog stresa koji doživljavaju u današnjem svijetu?
Ima li značajan utjecaj na starenje Z generacije kako koristiti društvene medije i komunicirati s njima? U ovom ćemo članku istražiti te čimbenike i pokušati razumjeti kako utječu na generacija Z, te razlozima ove primjetne razlike u starenju u usporedbi s milenijalcima.
Što utječe na starenje generacije Z
Započnimo opažanjem korisnika TikToka: čini se da generacija Z stari brže u usporedbi s milenijalcima. Ovaj fenomen promatran je i komentiran iz različitih perspektiva, a kao ključni čimbenik istaknut je stres. Korisnik je primijetio da generacija Z već izgleda kao odrasla osoba, što je pripisao stresu koji doživljavaju zbog suvremenih životnih izazova. Složili su se i drugi korisnici TikToka, dodajući da je briga o mentalnom i fizičkom zdravlju ključna jer to možete stres utječe na izgled i opće zdravlje. Neki su istaknuli važnost proizvoda za njegu kože koje milenijalci dosljednije koriste, što bi moglo pridonijeti njihovu mlađahnijem izgledu.
@jordan_the_stallion8
Zadubimo se u bihevioralno zdravlje generacije Z, koja se suočava s krizom bez presedana. Istraživanje McKinseyja pokazalo je da američka generacija Z ima najmanje pozitivne izglede i najveću prevalenciju mentalnih bolesti od bilo koje generacije. Europski ispitanici prijavili su probleme sa samostigmatizacijom. Ovo pesimističko stanje rezultat je rastućih globalnih nemira, ratova, poremećaja, financijskih kriza i obrazovnih poremećaja zbog pandemije COVID-19. Dodatno ih opterećuje "klimatska tjeskoba", jer mnogi svakodnevno razmišljaju o sudbini planeta.
Nadalje, korištenje društvenih medija od malih nogu ima dugoročne učinke na generaciju Z. Istraživanja pokazuju da je uzrokovala poremećaje spavanja, povećan broj incidenata online nasilja i simptome depresije. Ova je generacija doživjela promjene u načinu na koji oblikuju identitete i uspostavljaju veze, na što su uvelike utjecali društveni mediji.
Fotografija: envatoKako bismo razumjeli utjecaj društvenih mreža na generaciju Z, važno je razumjeti da su oni u ranoj dobi upoznati s tim okruženjem, što je uvelike utjecalo na njihov razvoj. Ova stalna izloženost rezultirala je time da generacija Z nema priliku razviti prijateljstva i osobne odnose bez "nastupanja". To je u suprotnosti s milenijalcima koji su imali mogućnost birati kada i kako će se uključiti u svijet društvenih medija.
Imajući sve ovo na umu, postaje jasno da se generacija Z suočava s brojnim izazovima koji mogu utjecati na njihovo zdravlje i izgled. Od stresa koji proizlazi iz suvremenih društvenih i ekoloških izazova do utjecaja društvenih medija na njihov razvoj i mentalno zdravlje, svi ti čimbenici pridonose percepciji da generacija Z vizualno stari brže od milenijalaca.
Utječu li pametni telefoni na brže starenje generacije Z?
Plava svjetlost koju emitiraju uređaji kao što su pametni telefoni, tableti i zasloni računala poznata je kao vidljiva svjetlost visoke energije (HEV). Ovakav oblik svjetla ima potencijalno štetne učinke na kožu, što bi moglo pridonijeti bržem starenju, posebice kod generacije Z koja je često izložena takvim uređajima.
Plavo svjetlo može ubrzati starenje kože, uzrokujući bore i tamne mrlje. Plavo svjetlo visokog intenziteta smatra se novom opasnošću za kožu, jer prodire dublje u kožu, čak i u potkožno tkivo. Ovo svjetlo svojom intenzivnom energijom može uzrokovati stvaranje toksičnih reaktivnih oblika kisika koji utječu na sve komponente kože.
Fotografija: envatoStudije pokazuju da plava svjetlost prodire u kožu, stvara štetne slobodne radikale i razgrađuje kolagen, što može dovesti do hiperpigmentacije. Iako je važno napomenuti da su istraživanja na ovom području još uvijek u tijeku, ona ukazuju na mogućnost da plavo svjetlo pridonosi starenju kože.
Vidljivo svjetlo može generirati reaktivne vrste kisika i matrične metaloproteaze koje mogu oštetiti DNK. Vidljivo svjetlo može izazvati upalu koja ubrzava starenje. Zanimljivo je da je vidljiva svjetlost manje učinkovita po jedinici energije od UV svjetlosti, ali postoji 10 do 15 puta više vidljive svjetlosti od UV u sunčevom spektru, što njen učinak na starenje čini značajnim.
Na temelju svih ovih informacija može se zaključiti da plava svjetlost, koja dolazi iz modernih tehnologija, može utjecati na brže starenje kože. Taj bi utjecaj mogao biti posebno izražen kod generacije Z, koja je zbog svojih digitalnih navika često izložena ovom svjetlu. Ovaj čimbenik, zajedno s drugim čimbenicima stresa i okoliša, mogao bi pridonijeti percepciji da generacija Z vizualno stari brže u usporedbi s milenijalcima.
