Nažalost, većinu dobrih stvari u životu ne cijenimo dok ih ne izgubimo. Ne znamo što imamo i uzimamo to zdravo za gotovo dok nam ne izmakne i ostanemo bez toga. Naučite biti drugačiji. Cijenite sve oko sebe - sada, ovaj trenutak.
Podsjetite se svaki dan na čemu ste zahvalni. Što više vježbate zahvalnost, to ćete imati više razloga da budete zahvalni.
Možda ste se ujutro probudili nenaspavani i zbog toga vam je dan pun neugodnosti. Ne morate nastaviti ovom stazom cijeli dan. Stop. Zapamtite da ste zdravi, da vas ništa ne boli i da je to dovoljno da prebolite loš dan. Ali ako vas nešto boli, možete uzeti analgetik i biti zahvalni kada bol nestane.
Tako je jednostavno.
Kada ste zadnji put zagrlili prijatelja i rekli mu koliko vam znače? Učinite to danas. Možda im napišete lijepe riječi, iako to nije vaš uobičajeni način komunikacije s njima.
Pogledaj oko sebe
Vidite obitelj, kolege, ljude koje susrećete svakodnevno na njihovim radnim mjestima; prodavači, službenici, poštari, liječnici... Svatko od njih zaslužuje vaš osmijeh i ljubaznost kojom ćete im zahvaliti što marljivo obavljaju svoj posao.
Svi koji su prisutni u vašem životu, u vašem okruženju i svakodnevici mogu otići sutra. Možda u drugom gradu nađu bolji posao, vjenčaju se, odu u inozemstvo...
Neki sigurno hoće. Neki će ostati i možda će živjeti u vašem susjedstvu, ali način života i odgovornosti će vas razdvojiti i to su normalne, očekivane i dobrodošle promjene koje biste trebali prihvatiti sa zahvalnošću. Prihvaćate promjene bez žaljenja. Nemojte ih doživljavati kao gubitak i cijenite ono što imate, shvaćajući da ništa nije vječno i zajamčeno.
Ljubavni život - sada! Anastazija Nelen / UnsplashVolite sve u svom životu
Pogled s prozora. Kiša i vjetar. Sunce. more. Vjetar. Priroda, životinje i biljke. Volite one koje volite, one koje nikada nećete sresti i zbližiti. Ispunite se ljubavlju do vrha i dalje. Volite život – svoj i svačiji.
Širite ljubav svuda oko sebe
Pohvalite sve. Ne poznajete osobu koju stalno susrećete jer ima lijepu kosu. Prodavačica koja je uvijek susretljiva i ima onaj poseban sjaj u očima. Netko tko šeta psa svako jutro. Pohvalite svakoga koga sretnete za nešto što primijetite i volite na njemu. Nemojte čuvati komplimente za posebne prilike.
Recite svojoj partnerici da je još uvijek vaša najdraža osoba na svijetu, da voliš kad te tako gleda. Roditeljima koji jesu najbolji na svijetu i prošetati kroz svoja sjećanja iz djetinjstva i podijeliti to s njima. Iznenadit ćete se kada vam kažu da nisu znali da ste to uopće primijetili.
Roditeljima nitko ne odaje priznanje koje zaslužuju. Ne postoje nagrade za predanu ljubav i brigu, ali reći im da cijenite nešto što su učinili i nastavljaju činiti za vas najveća je moguća nagrada. Zlatna medalja za roditeljstvo.
Uživajte sa svojom obitelji. Fotografija: Chewy / UnsplashPobrinite se da svi do kojih vam je stalo znaju koliko vam znače. Recite svima koje volite da ih volite s vremena na vrijeme. Recite im što najviše volite na njima i kako su obogatili vaš život.
Pokažite svoju pažnju i poštovanje prema svemu i svakome
Cijeli živi svijet zaslužuje vašu ljubav, jer je dio vašeg života, životinje, biljke...
Kada gledate na život i tretirate ga kao čudo, nagrađujući vas svim intenzitetom svojih manifestacija i dubinom interakcije koju imate sa svime što je izvan vas, tada u sebi doživljavate pripadnost kojoj ne treba potvrda.
