Pobijedite strah i pronađite sreću! Voljena vas je osoba prevarila, izdala, ostavila... Što god se dogodilo, povrijeđeni ste, tužni, loše se osjećate. I nema šanse da im to oprostite. Čini ti se da više nikada nećeš moći voljeti, vjerovati, predati se. Bojite se ponovnog povrijeđivanja.
Kako se riješiti straha od novog početka? Kako se nositi sa strahom od novog razočarenja i kako pronaći sreću?
Prije svega, potrebno je sagledati svoju prošlost, ma koliko bolna bila, i analizirati – zašto se to dogodilo? Koju ste grešku napravili? Gdje je nestala međusobna ljubav, povjerenje, zajednički planovi?
Treba sebi i drugima dati još jednu priliku
Vaše srce može izliječiti samo nova osoba koja će vam vratiti osmijeh na lice. Mislite da nikada nećete sresti osobu koja će vas voljeti i koja vas neće povrijediti i ostaviti. Međutim, trebali biste znati da za to nema jamstva. Nema garancije za ništa. Nitko ne može tvrditi da će nova veza funkcionirati savršeno i da će se voljeti do kraja života.
Dajte drugoj osobi priliku da vas upozna. Fotografija: Allef Vinicius / UnspalshDajte joj priliku, ne stavljajte svoje strahove na nju. Ne pokušavajte kontrolirati njezin život. Ne biste trebali biti ljubomorni na sve njezine prijatelje ili ljude s kojima radi. Morate joj dati prostora, vjerovati joj. Inače ćeš je otjerati.
Morate sebi reći: „Živim ovdje i sada, ne razmišljam o budućnosti. Sada se osjećam dobro i to je najvažnije. Dajem si priliku da uživam dok traje."
Ne brini
Nemojte upasti u zamku da svaku sljedeću vezu gledate kao prethodnu. Mnogo puta osoba koja je jednom prevarena očekuje da će se to ponoviti. Ako tako razmišljate, vaša sljedeća veza možda neće dugo trajati. Ali ne zato što vas je osoba izdala, već zato što će vaš stalni strah, pesimizam i tjeskoba postupno sve uništiti.
Na nove veze gledajte kao na dar sudbine kojem se trebate radovati i cijeniti. Ovo je novo iskustvo i nova faza vašeg života. Neka bude što bude – jeste. Pokušajte se izvući iz kandži straha. Neće vam pomoći, samo će vam štetiti. Ako ne možete sami, potražite pomoć psihologa ili psihoterapeuta.
Bez ishitrenih odluka
Normalno je bojati se nove veze nakon prošlih neuspjeha. Stoga ne donosite ishitrene odluke, ne morate odmah upoznati nekog novog. Dajte si vremena. Budite malo sami sa sobom, upoznajte se. Otkrijte što želite, a što ne želite, koji su vaši snovi...
Ne žurite u novu vezu, prvo upoznajte sebe! Fotografija: Allef Vinicius / UnsplashA ako nekoga slučajno sretnete, uzmite si vremena! Zašto biste trebali odmah planirati zajednički život? Dajte si vremena i trezveno razmislite, neka se stvari razvijaju postupno.
Budite otvoreni sa svojim partnerom
Ako ste uplašeni, nervozni, čekate da se nešto loše dogodi, vaš partner će to svakako primijetiti. Budite iskreni. Recite čega se bojite, ispričajte svoja bolna iskustva iz prošlosti. Za osobu koja vas voli to će biti dovoljno da vas bolje razumije i pažljivije postupa s vama. A ako on to ne razumije ili vas jednostavno ne želi razumjeti, onda to nije osoba koja vam treba u životu.
