Nedostatak intimnosti u vezama često dovodi do raspada veze.
Što se definira kao sušno razdoblje? Definicija ovoga je drugačija za svaki par. Nemoguće je točno odrediti vrijeme – za neke parove to može biti nekoliko dana, za druge pola godine. Ljudi imaju različite seksualne potrebe.
Seksolog Nikki Goldstein otkriva savjete kako preživjeti sušno razdoblje bez obzira jeste li u braku, vezi ili slobodni.
Ako ste u vezi
Ako nemate seks u svojoj vezi, prvo se zapitajte koliko je seks važan u vašoj vezi. Ako zanemarite sam spolni čin, koje radnje za vas još uvijek predstavljaju intimu? Otkrijte što nedostaje u vašoj vezi i prvo to popravite, seks će doći sam po sebi. Uzvratite dodire, poljupce – intimnost nije uvijek vezana uz seks.
Za većinu parova važno je uživati u seksu što je više moguće. I ne postoji magični broj "koliko puta moraš". Istražujte sa svojim partnerom. Pronađite ono što vam najviše odgovara. Neka vaša seksualnost bude zanimljiva, jer ako upadnete u monotoniju, seks će s vremenom nestati.
Ako ste u braku
Postoje tri stvari koje mogu uzrokovati nedostatak seksa kod bračnih parova. To su emocije, stil života i dosada. Obratite pažnju na svoje osjećaje. Jeste li nezadovoljni jedno drugim? Zanemarujete li probleme koji se javljaju u vezi? Je li vam seks postao dosadan? Jeste li umorni, imate problema sa spavanjem? Privlačite li se još uvijek? Jeste li roditelji male djece?
Ako želite nešto promijeniti, o svemu tome morate razgovarati, jer ne možete jedni drugima čitati misli. S godinama se seksualne potrebe mijenjaju, pa je razgovor o prepoznavanju tih promjena i njihovih posljedica više nego prikladan.
Prestanite stalno tražiti rješenja, već se jednostavno seksajte, jer upravo seks potiče želju za još većom tjelesnom ljubavi. Idemo komunicirati.
Ako ste slobodni
Kako preživjeti seksualnu sušu bez snižavanja standarda? Odgovor na pitanje ne krije se u potrazi za potencijalnim partnerom, već je ključ rješenja samozadovoljavanje. Mjesečnica je prilika da otkrijete svoje stvarne potrebe i želje, a zašto ne iskoristiti samozadovoljavanje u tu svrhu?
Ne treba vam partner, ovo je izvrsna prilika da istražite sebeljublje i svoje želje. Seksajte se sami sa sobom. To je mnogo sigurnije od usputnog seksa, koji na kraju može dovesti do negativnog seksualnog ponašanja, kako fizički tako i emocionalno.
