Sindrom cimera se nažalost vrlo često javlja u braku ili dugoj vezi, mnogi ga parovi inače ignoriraju, što može biti još destruktivnije za vezu. Imate puno toga zajedničkog, dom, djecu, planove, obaveze, ali nešto nedostaje.
Kada se partneri više ne ljube strastveno i ne provode vrijeme zajedno duže vrijeme, gubi se interes za partnera, želja za intimnošću, romantika.
Svakodnevne brige i obaveze kradu vrijeme i odvlače ih u tijek života gdje zaboravljaju jedni na druge. Ljudi koji su se voljeli postaju samo cimeri. A taj sindrom cimera tiho i postupno uništava vezu.
Pogledajmo znakove po kojima ćete ga prepoznati:
1. Prestanite pričati jedno o drugome
Pričate samo o računima, kućanskim poslovima, dječjim rasporedima i ostalim svakodnevnim stvarima, ali se ne možete sjetiti kad ste posljednji put razgovarali o svom životu, svojim potrebama, osjećajima, željama i snovima.
2. Spavanje je važnije od intimnosti
Preopterećeni ste poslom i ostalim stvarima, umorni, pa ne čudi što često umjesto intime birate spavanje. Međutim, ako se to događa dulje vrijeme, sigurno će loše utjecati na vaš odnos.
3. Rijetko se viđaju
Nemate zajedničkog vremena jer se ono preklapa s drugim obavezama, pa nemate vremena koje biste proveli jedno s drugim. Odlaze spavati u različito vrijeme i ne komuniciraju prije spavanja.
Što učiniti ako u svojoj vezi ili braku primijetite sindrom cimera?
Daj sve od sebe! Za početak neka vaša veza bude prioritet, donesite odluku da nešto promijenite nabolje. Pokušajte pokazati interes za partnera i zapitajte se što se promijenilo u zadnje vrijeme? Što mu se događa? Kako se osjeća?
Uzimajte svaki dan vrijeme za komunikaciju sa partnerom. Trebao bi trajati samo 10 minuta, ali neka ovaj razgovor bude o vama i vašoj vezi. Važno je izbjegavati svakodnevne teme i pitanja vezana uz aktualnost. pitaj ga kako je i to će biti dovoljno za početak.
Rutina se može pobijediti novitetima. Pokušajte to prenijeti na svoju vezu. Ponudite partneru nešto što dosad niste zajedno radili – nova zanimljiva mjesta, nove zajedničke aktivnosti.
Pokažite pažnju i brigu prema partneru. Slušajte sebe! Ako želite učiniti nešto za njega? Učini to!
Razgovarajte o svojim osjećajima. Izrazite ih verbalno ili fizički. Tijekom dana dodirujte partnera, grlite ga.
Ponovno idite na romantične spojeve kao na početku veze. Bitno je da promijene sredinu i odu negdje zajedno. A glavna stvar je da vas nitko i ništa ne odvraća jedno od drugog.
Igraj igru! Zamislite da je vaša veza tek na početku i da vam je važno izgledati privlačno i poželjno u očima partnera.
Neka vaše oružje protiv sindroma cimera bude iskreno zanimanje za partnera! Posvetite mu pažnju, vrijeme! Neka vam on opet bude prioritet, a vi njemu!
Vaša veza možda nije toliko strastvena kao što je bila na početku, ali i to je u redu. Možda ćete nakon ovog razdoblja uploviti u zrelu i prekrasnu ljubav koja će vam otvoriti nove razine osjećaja. Takav je odnos dublji i intimniji, puno je više od početne zaljubljenosti.
