Jeste li ikada sanjali o dugoj, sjajnoj kosi na kojoj bi vam čak i Rapunzel pozavidjela, ali vaša kosa kao da raste sporije od kaktusa u Sahari? Ne brinite, mi imamo rješenje! Evo osam znanstveno potkrijepljenih načina da svoju kosu pretvorite u pravu brzu raketu. Pripremite se za znanstveno putovanje do duge kose!
Jeste li se ikada zapitali kako možete ubrzati rast svoje kose? Možda ste isprobali sve moguće trikove koje ste mogli pronaći na internetu, ali rezultati nisu bili onakvi kakve ste očekivali. Pa, imamo dobre vijesti za vas! U našem najnovijem članku otkrivamo osam znanstveno potkrijepljenih načina da svoju kosu pretvorite u pravu brzu raketu. Dakle – kako ubrzati rast kose?
Znanstvena istraživanja pokazuju da neki jednostavni koraci, kao što je masaža vlasišta, mogu pomoći povećati protok krvi, a time i dostavu hranjivih tvari do folikula dlake, što potiče rast kose (Koyama i sur., 2016.). Postoje i proizvodi za njegu kose koji sadrže sastojke poput biotina i keratina za koje je znanstveno dokazano da su korisni za rast kose (Trüeb, 2016.).
Međutim, to nije sve! U ovom članku otkrivamo više znanstveno potkrijepljenih načina za ubrzavanje rasta kose. No, ne želimo otkriti sve odjednom. Pročitajte cijeli članak da biste saznali više i otkrili kako znanost može pomoći da vaša kosa raste brže nego ikad prije. Ne propustite ovu priliku da poboljšate zdravlje svoje kose i potaknete njen rast!
Kako ubrzati rast kose?
Masaža vlasišta: Tko ne voli dobru masažu? Istraživanja su pokazala da masaža vlasišta povećava protok krvi, što kosi daje više hranjivih tvari i kisika. I ne samo to, pomaže i u oslobađanju od stresa koji je jedan od krivaca sporog rasta kose. Dakle, počnite s prstima ili se počastite onim alatom za masažu koji već dugo gledate.
Proizvodi za njegu kose koji potiču rast: znanost u boci! Postoje proizvodi koji sadrže sastojke poput biotina, pantenola, keratina, arginina, za koje je znanstveno dokazano da blagotvorno djeluju na rast kose. Ovi sastojci poboljšavaju zdravlje kose i vlasišta te potiču rast kose. Dakle, sljedeći put kad budete u trgovini, priuštite si malo znanosti za svoju kosu.
Maske i regeneratori za kosu: Nutritivna bomba za vašu kosu! Maske i regeneratori za kosu sadrže hranjive sastojke koji mogu ojačati kosu, spriječiti lomljenje i potaknuti rast. I ne, ne morate biti kemijski inženjer da biste ih koristili. Jednom tjedno ga nanesite na kosu, ostavite nekoliko minuta i isperite. Voila, vaša kosa je njegovana!
Izbjegavanje agresivnog tretmana kose: Ljubav ne boli! Česta uporaba sušila za kosu, pegli i kovrča za kosu može oštetiti kosu i usporiti rast. Stoga se preporuča ograničiti uporabu ovih alata i koristiti zaštitne proizvode koji smanjuju oštećenje kose. Dakle, sljedeći put kada poželite svoju kosu obrađivati kao kovač svoju peglu, sjetite se ove točke.
Zdrav stil života: Zdrava kosa počinje iznutra! Zdrava prehrana koja uključuje dovoljno proteina, vitamina i minerala može pomoći u poboljšanju zdravlja kose. Redovita tjelesna aktivnost može poboljšati protok krvi u vlasištu, što može potaknuti rast kose. Izbjegavanje stresa, međutim, može spriječiti gubitak kose koji može biti uzrokovan stresom.
Pijenje puno vode: Hidratacija je ključna! Ljudi često zaboravljaju da se kosa sastoji od 25% vode. Zato je važno piti dovoljno vode kako bi vaša kosa bila hidratizirana i zdrava.
Spavanje na svilenim jastucima: Kraljevsko maženje vaše kose! Svileni jastuci smanjuju trenje, što znači manje pucanja kose dok spavate. Osim toga, svila pomaže u očuvanju prirodnih ulja vaše kose, što pomaže u zdravlju i rastu kose.
Redovno šišanje: Zvuči kontradiktorno, zar ne? Ali ne, redovito šišanje pomaže ukloniti ispucale vrhove koji mogu uzrokovati lomljenje kose i usporiti rast. Stoga, kad sljedeći put budete išli kod frizera, nemojte se bojati škara!
Sada kada ste naoružani znanstveno potkrijepljenim savjetima, vrijeme je da se bacite na posao. Zapamtite, čuda se ne događaju preko noći, stoga budite strpljivi. Vaša kosa će vam biti zahvalna!
