Jeste li znali da nas drijemanje također može učiniti 54 posto budnijima, a naše se sposobnosti mogu poboljšati za 32 posto? Evo 7 trikova koji će vam pomoći da zadrijemate najbolje u životu.
Ljepota
Dok čitate ove retke, oko 5 posto ljudi na svijetu bori se s prehladom. Najvjerojatnije ćemo to sami prebroditi do kraja godine. No, kako ne biste podlegli svakoj narodnoj "mudrosti" u liječenju i simptomima prehlade, za vas smo prikupili neke činjenice i mitove koji će vam pomoći da odvojite istinu od fikcije, uštedite vrijeme, novac i frustracije.
Mnogo puta posudimo neku osobnu stvar, a nismo svjesni opasnosti u koju dovodimo i sebe i druge.
Jesen je najmanje blaga prema našim tijelima, a ako želite održati tijelo u formi, morate odmah prestati s ovih 5 navika.
Google je lansirao kolekciju alata čiji je cilj pomoći ljudima da pronađu bolju ravnotežu u korištenju tehnologije. U tu svrhu izradili su šest eksperimentalnih aplikacija koje pomažu u digitalnom detoksu i promiču zdrav način života.
Stres je ponavadi tisti dejavnik, zaradi katerega marsikdo ne more zatisniti očesa. Pravijo, da sta spanje in stres v svetu spanja kot jing in jang, nasprotni, a povezani sili. Stres hodi v zelje spanju, pomanjkanje le-tega pa vodi v še večji stres. Zaspati v takih situacijah je zato lahko prava nočna mora, le da smo povrh še zbujeni. A obstaja enostavna in le minuto dolga tehnika, ki vas bo hitro poslala na zaslužen sen. Kako torej zaspati v eni minuti?
Maskara je nezamjenjiv proizvod koji ističe naše trepavice i u trenu čini lice ljepšim. Većina nas ne može proći dan bez njega, no je li dobar za naše trepavice i oči?
Uz koju hranu vaš mozak treba biti na većim brzinama i moći ćete brže i bistrije razmišljati?
Ove jeseni najbolji kozmetički proizvodi za kožu tipuju na dodatke neobičnih oblika i funkcija koji bi trebali regenerirati kožu lica i tijela. Svi imaju jedno zajedničko: izuzetnost!
Naš mozak treba posebnu pozornost, a znanstvenici su otkrili da bi upravo s njim trebali redovito i najviše vježbati. Evo načina da provjerite u kakvom je stanju vaš mozak!
San o oblikovanju trbušnih mišića u isto vrijeme kao i stražnjice je stvarnost. Treba vam 20 minuta, vožnja i prava vježba!
Istraživanja pokazuju da manje od polovice ljudi u zapadnom svijetu spava golo, dok se svi ostali drže sigurnog utočišta pidžame ili barem donjeg rublja. Što je zdravije ostaje predmet žustrih rasprava. Sastavili smo popis od 7 stvari koje biste trebali znati ako spavate goli. Možete ih pročitati u članku ispod.