Tjelesna aktivnost je izuzetno važna. Ne samo da nas održava u dobroj formi, brine o našoj figuri, već i smanjuje rizike od raznih zdravstvenih problema. Mnogi tvrde da bi odmah počeli vježbati, ali im nedostaje vremena. Ako ste među njima, onda je izgovorima kraj. Pripremili smo 5 vježbi koje vam neće oduzeti više od jedne minute.
Nažalost, primanje loših vijesti normalan je dio života. Možete ih čuti na poslu, na ulici, u obitelji... Dolaze u valovima i ne možete ih izbjeći. Međutim, postoje načini kako se s time nositi i spriječiti da vas potpuno sruši.
Ti si bez riječi. Postavlja li vam se pitanje koja su dovraga ova dva razloga? Da, zar ne? Uostalom, za mnoge žene brak je nešto što žele od djetinjstva.
Način na koji izgledamo često je razlog nedostatka samopouzdanja i osjećaja da nismo dovoljno dobri. Svakodnevno smo bombardirani savršenim fotografijama na društvenim mrežama i reklamama za proizvode za mršavljenje, pa je teško pogledati se u ogledalo i ne potražiti što nam je. Međutim, život će vam biti puno bolji i lakši ako se prihvatite upravo onakvima kakvi jeste. Evo 6 savjeta koji će vam u tome pomoći.
Sreća. Riječ koja nam izmami osmijeh na lice. Svatko je sretan na svoj način, jer riječ sreća za svakog ima drugačije značenje. Sreća, posebno u svim oblicima, u 2022. posjetit će četiri astrološka znaka. Pogledajte jeste li među njima.
Postoje astrološki znakovi koji se nikada ne slažu. Njihova svakodnevica puna je svađa bili oni poželjni ili ne. Jednostavno se ne spajaju jer su toliko različiti. Svađa, nevolja, mržnja nazivi su kojima bi se mogao opisati njihov odnos. Nikada i doslovno nikad ne pronađu zajednički jezik. Ovi astrološki parovi stalno su u sukobu.
Razum i srce su instrumenti koji moraju surađivati i koordinirati se. Ponekad je ovo teško. Pogotovo ako ste preplavljeni emocijama i ne možete ih razdvojiti, ili srce dominira umom ili obrnuto. Koliko god razmišljali i pokušavali analizirati stvari, ne dolazite ni do kakvog rješenja i srce vam ne pomaže jer osjećate tjeskobu i strah da nijedna odluka neće biti ispravna.
Kada se odlučimo krenuti s rekreacijom, obično krenemo s kardio treninzima jer su oni najlakši i ne zahtijevaju puno opreme. Međutim, postoje različite vrste kardia, a ako ste početnik, možda niste sigurni koju odabrati. Ako vas zanima kako odabrati pravi kardio trening za svoje potrebe i želje, nastavite čitati.
Prevara je traumatičan događaj koji često dovodi do kraja ljubavne veze. No ima i parova koji odluče ljubavi dati još jednu priliku. Neki uspiju popraviti vezu, dok drugi, unatoč trudu, otkriju da veza više nikada neće biti ista. Evo 5 znakova da trebate prekinuti vezu.
Što je za tebe sreća? Bogatstvo? Ljubav? Luksuz? Kuća na moru? Luksuzna jahta? Mir? Osjećati se voljenim? Zagrljaj? Razmislite što vas ovog trenutka čini sretnim!
Želim da znaš da nisam tako savršena. Želim da znaš da imam svoju prtljagu. Želim da je upoznaš i prihvatiš, da prihvatiš moju prošlost i sadašnjost.
Jesmo li doista toliko različiti? Žena voli čuti komplimente o sebi, ali i muškarci? Naravno. Vrlo su željni pažnje i pohvala. Dakle, drage žene, što čekate, brzo im recite da ih volite takve kakve jesu!