Postoji li najbolji položaj za spavanje? Očito da, i to dva.
Zdravlje
Kako slanina utječe na naše tijelo? Jesu li njegovi učinci doista tako negativni kao što često čujemo ili se u njemu možda kriju i korisni aspekti?
Pitate se kako usporiti starenje? Nova studija možda ima odgovor.
Med ima mnogo ljekovitih učinaka, pokazalo je najnovije istraživanje kanadskih znanstvenika.
Probiotici su postali popularni među ljudima koji brinu o zdravlju. Međutim, čini se da malo ljudi zna da vrijeme uzimanja igra ključnu ulogu u njihovoj učinkovitosti. U ovom članku ćemo istražiti kada je najbolje vrijeme za uzimanje probiotika i zašto je to toliko važno.
Što spavanje sa ili bez čarapa otkriva o vama? Jeste li se ikada zapitali zašto neki ljudi zaspu u čarapama, a drugi bez njih? Ovo nije samo pitanje udobnosti, to može puno reći o našem karakteru i zdravlju. U nastavku članka otkrit ćemo zanimljiva saznanja o tome što vaš odabir spavanja govori o vama.
Zašto ne možete smršaviti?! Pokušavate smršavjeti, ali ne vidite rezultate? Možda previđate ključne čimbenike koji utječu na vašu težinu. U ovom ćemo članku otkriti najnovija otkrića o mršavljenju, razbiti mitove i dati vam praktične savjete za uspješno mršavljenje.
Dlakasti kućni ljubimci, posebice psi i mačke, trebali bi imati pozitivan učinak na naše zdravlje, no to nije nužno tako. Pogledajmo kako kućni ljubimci utječu na zdravlje!
Uz stalna ometanja i sve veće zahtjeve za pažnjom, sposobnost usredotočivanja postala je dragocjena roba. Bilo da se borite s dovršavanjem radnih zadataka, učinkovitim učenjem ili jednostavno pronalaskom mira u svom užurbanom životu, sposobnost da se usredotočite na jedan zadatak u isto vrijeme važna je stvar. U ovom članku, uz pomoć stručnjaka, predstavljamo vam 9 strategija koje mogu biti od pomoći za poboljšanje koncentracije.
Tajne dobrog starenja konstanta su u nekim dijelovima svijeta, gdje je utvrđeno da stanovnici dožive ekstremnu starost.
Ovo su aplikacije za spavanje koje će vam pomoći da duže i bolje spavate.
Starost se često mjeri brojem svjećica na rođendanskoj torti. No, prava čarolija nije u brojevima koji definiraju naše godine, već u vitalnosti našeg uma. Jeste li se ikada osjećali kao da vaš mozak pleše u drugačijem ritmu, prkoseći normalnim očekivanjima vaših godina? U ovom članku otkrivamo znakove koji vaš mozak održavaju vječno mladim.