Jeste li znali da nešto tako jednostavno poput šalice čaja može postati vaš najbolji saveznik u borbi protiv bora i opuštene kože? Zaboravite na skupe kreme - prava snaga za mladolik izgled krije se u vašoj šalici. Ovi čajevi su prirodni pojačivači kolagena!
Vas čajevi prirodni su pojačivači kolagena! Dok police dućana pucaju po šavovima od “protiv starenja” serumi koji koštaju kao vikend u Toskani, priroda se smiješi i šapuće: “Vrijeme je za čaj.” I ne, ne govorimo o uobičajenom čaju koji pijete kad ste prehlađeni, govorimo o eliksiru ljepote koji možete ispijati iz omiljene šalice - tri puta dnevno za mladenačku kožu bez iglica i čudotvornih krema.
Čajevi koji su prirodni pojačivači kolagena
1. Bijeli čaj: tihi heroj u borbi protiv starenja
Bijeli čaj to je kao najpodcijenjeniji član vaše beauty rutine – tiho, diskretno, ali iznimno učinkovito. Sadrži puno antioksidansa, posebice polifenola i katehina koji neutraliziraju slobodne radikale (čitaj: razarače kolagena). Prema istraživanjima, bijeli čaj čak inhibira aktivnost enzima koji razgrađuju kolagen i elastin. Rezultat? Manje bora, više čvrstoće i onaj "porculanski" sjaj koji vidite na reklamama.
Kako ga pripremiti: Voda bi trebala biti oko 70-80 °C. Prelijte, pričekajte tri minute i uživajte. Jutro je vaš najljepši filter.
2. Rooibos: crveni čaj za pomlađivanje
Rooibos je čaj od Južne Afrike, bez kofeina, pa je idealan za onaj popodnevni zen trenutak. Sadrži alfa-hidroksi kiseline i cink koji pomažu regeneraciju kože i smanjuju upale. Rooibos ne samo da izglađuje fine bore, već zapravo potiče obnovu kože. Vaša će koža s vremenom izgledati manje umorno i elastičnije. Bonus: odličan je i za osjetljivu kožu jer smiruje crvenilo.
Savjet za piće: Probajte s malo biljnog mlijeka – rooibos latte je prava Instagram bomba!
3. Hibiskus: C vitaminska bomba s "wow" efektom
Ako je bijeli čaj tihi heroj, jest hibiskus drama queen – u najboljem smislu. Njegova intenzivna boja krije pravu riznicu vitamina C koji je ključan za sintezu kolagena. Osim toga, sadrži antocijane koji štite kožu i potiču elastičnost. Hibiskus hidratizira, osvježava i jača ten. Blago je kiselkastog okusa pa je savršen za osvježavajući ledeni čaj u vrućim danima.
Top kombinacija: Hibiskus s mentom i limunom - ljetna svježina koja ujedno djeluje na vašu kožu.
Kako u svoju svakodnevnu rutinu uvrstiti ove čajeve koji su prirodni pojačivači kolagena
Za optimalne rezultate možete primijeniti sljedeću rutinu:
- Ujutro: Započnite dan šalicom bijelog čaja koji će vašoj koži pružiti antioksidacijsku zaštitu od svakodnevnih stresnih faktora.
- Poslijepodne: Počastite se šalicom rooibosa koji će pomoći obnoviti kožu i zaštititi je od štetnih utjecaja iz okoliša.
- Navečer: Prije spavanja opustite se uz šalicu čaja od hibiskusa koji će potaknuti proizvodnju kolagena tijekom noćne obnove kože.
Važno je naglasiti da čajevi - prirodni pojačivači kolagena - sami po sebi ne mogu zamijeniti uravnoteženu prehranu i zdrav način života. No, u sklopu cjelovitog pristupa njezi kože mogu značajno doprinijeti njezinom zdravlju i mladolikom izgledu.
Zašto je to važno?
Kolagen je temelj vašeg lica – bez njega vaše lice gubi oblik, a koža gubi tonus. Kako starimo, prirodno ga proizvodimo sve manje, pa je pametno malo mu pomoći. A ako to možemo sa stilom i ukusom – zašto ne? Prirodni akceleratori kolagena toplo se preporučuju.
Završite s okusom čaja
Ne trebaš čudesnih formula iz laboratorija. Ponekad je dovoljan dobar čajni ritual. Šalica bijelog čaja ujutro, rooibos popodne i hibiskus navečer - ovo nije samo maženje, već beauty rutina koju će vaša koža voljeti.
