Prestanite sjediti satima na poslu. Ako vaš posao zahtijeva da sjedite osam sati, neophodno je da se sjetite kratke šetnje barem svakih sat vremena. Postavite podsjetnik i hodajte po čaj, nađite se s kolegom za razgovor ili telefonirajte stojeći.
Zdravlje
Posao iz snova: traže se ljudi koji bi spavali svako popodne za 1200 eura, možete se prijaviti i vi!
Našli smo posao iz snova: spavanje. Tvrtka koja se bavi testiranjem madraca za spavanje traži nove djelatnike. I ti to možeš postati!
Perete li često kosu neposredno prije spavanja ili je odmah umotate u ručnik i idete u krevet? Nikako. Mokra kosa i ležanje u krevetu nisu najbolja kombinacija. Zašto?
Posve nam je razumljivo pranje čarapa i donjeg rublja nakon jednog nošenja. Dok su mišljenja o tome koliko često mijenjati pidžamu potpuno podijeljena.
Kažu da je lice poput knjige koja se lako čita. Svaka mala bora ispisana je na stranicama ove knjige i svaka od njih nešto znači.
Mnogi ljudi svoj posao obavljaju u sjedećem položaju. Stoga nije neobično da s godinama počnu gomilati višak kilograma, čak i ako se trude zdravo hraniti i što više vježbati.
Volite li miris svježe kave ujutro? Definitivno je jedan od naših omiljenih stimulansa, koji također može imati blagotvoran učinak na naše zdravlje ako ga konzumiramo u pravoj mjeri. Ne možemo ni zamisliti jutro bez ove opojne supstance. A ti?
Sjećate li se kako su nas naše bake plašile da će nam se želudac zalijepiti ako pojedemo žvakaću gumu i tamo ostati dugih sedam godina? Ovaj put vam otkrivamo što će mu se doista dogoditi.
Ako želiš plakati - plači. Ne suspregni suze. Zašto? I zato što je plakanje zdravo i za tijelo i za dušu!
Duži dani, vedrija raspoloženja. Stručnjaci savjetuju kako maksimalno iskoristiti ljetno vrijeme, posebice kada osjetimo posljedice pandemije godine i viška stresa koji je ona sa sobom donijela.
Što je "Covid mozak"?
Nijedna medicinska intervencija niti intervencija nije 100 posto sigurna, a istraživači puno vremena posvećuju tome da spomenuti rizici budu što rjeđi - i da budu apsolutno manji od samih koristi. Očito se zbog pandemije puno pažnje posvećuje cjepivima protiv COVID-19 i njihovim nuspojavama.