Zdravlje

Jesu li muškarci opravdano tako siromašni sa svakom prehladom?

Poznato je da muškarci na najmanju prehladu jadikuju kao da je smak svijeta. Navodno se prehlade češće nego žene, pa prehlađene više pate. Međutim, je li doista tako? Objasnit ćemo vam što se zapravo krije iza mita o muškoj prehladi i zašto često pate od njezinih simptoma.

Zdravlje

E-liječnik: posavjetujte se s liječnikom iz udobnosti svog doma

Nažalost, epidemija koronavirusa otežala je pristup specijalističkim zdravstvenim uslugama, a unatoč svim mjerama sve više ljudi teško dolazi do osobnog liječnika. Kao odgovor na novonastalu situaciju u zdravstvu, Vzajemna, čuvar zdravlja, pripremila je novo osiguranje E-doktor, koje osiguranicima omogućuje brzi pristup liječniku opće ili obiteljske medicine na daljinu.

Zdravlje

Fleksitarizam: Načini prehrane koje prakticiraju mnogi ljudi

Riječ fleksitarijanstvo izvedenica je dviju riječi, fleksibilnost i vegetarijanstvo. Riječ je o principu prehrane u kojem se pojedinac većinu vremena drži vegetarijanskih pravila, ali povremeno poseže i za mesnim dobrotama.

Zdravlje

Što se događa s tijelom ako spavate manje od šest sati?

Nesanica je problem s kojim se susreću mnogi ljudi, a ima posljedice na ljudski mozak, težinu i imunološki sustav. Svaka treća osoba pati od lošeg sna, a za to su često krivi svakodnevni stres i opterećenje na poslu. Loš san izlaže vas riziku od raznih zdravstvenih stanja, uključujući pretilost, koronarnu bolest srca i dijabetes, te skraćuje životni vijek. Jasno je da je dobar san neophodan za dug i zdrav život. Otkrivamo vam posljedice lošeg sna.

Zdravlje

7 prirodnih načina za smirivanje upale i upale grla

Grlobolja je česta pojava u hladnim danima. Najčešći uzroci su prehlade, pretjerano opterećenje glasnica ili suhi zrak kojem smo zimi izloženi zbog pregrijavanja. Umjesto umjetnih pripravaka i lijekova, nudimo vam nekoliko prirodnih metoda kojima možete na zdrav i jednostavan način ublažiti bolno i upaljeno grlo.

Zdravlje

Izgaranje: 4 tipa ljudi koji daju previše

Stop! Prestani. Potreban vam je odmor, fizički i psihički!

Zdravlje

10 ludih činjenica o spavanju koje vjerojatno ne znate

Jeste li znali da san produljuje život i smanjuje apetit za 45%?

Zdravlje

Ovo se događa kada se tuširate više puta dnevno!

Skočite li pod tuš prvo ujutro, zatim nakon vježbanja i ponovno se dugo tuširate vrućom vodom navečer prije spavanja? Sve to može biti štetno za vaše zdravlje, a u nastavku ćemo otkriti zašto.

Zdravlje

Hladan jutarnji tuš: zdrav ili štetan način za početak dana?

Hladno tuširanje ujutro popularna je navika, posebno u danima kada nam je najteže ustati. Hladna voda odmah razbudi naše tijelo i izvuče nas iz sanjarenja u stvarnost. Ali je li ovo zdrav način za buđenje? Saznali smo što misle stručnjaci.

Zdravlje

Cimet: začin s brojnim blagotvornim djelovanjem na organizam

Vjerojatno imate cimet pohranjen u bočici u stražnjem dijelu ormarića sa začinima. Vrijeme je da ga premjestite na prednji dio police i uživate u svim njegovim zdravstvenim blagodatima. Cimet zapravo dolazi iz kore drveća! Samo je jedan "pravi cimet", a potječe sa Šri Lanke. Zove se cejlonski cimet. Pogledajmo nekoliko sjajnih razloga zašto dodati cimet svojim jelima.

Zdravlje

Blago prirode: čaj za jačanje imunološkog sustava

Vaš imunološki sustav je oslabio i želite toplu šalicu čaja da vam pomogne u oporavku? Možete ih sami pripremiti i koristiti za stabilizaciju imunološkog sustava! Ovo su najbolji čajevi za jačanje imunološkog sustava.

Zdravlje

Koliko koraka dnevno trebate napraviti da biste živjeli dulje?

Hodanje je izvrsna vježba, ali ponekad je podcjenjujete. Dokazano popravlja raspoloženje, štiti zdravlje, pomaže kod mršavljenja i održavanja tjelesne težine. Znate li koliko koraka treba hodati dnevno?

1 … 48 49 50 51 52 … 81

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004