Svi znamo da zube treba prati ujutro i navečer jer ćete jedino tako izbjeći dosadne zubne naslage. Ali trebamo li uzeti četkicu za zube čim se probudimo ili je bolje pričekati da popijemo prvu šalicu kave? Pitali smo kako na to pitanje odgovaraju stomatolozi.
Prva stvar ujutro kava mnogima omogućuje da počnu normalno funkcionirati, ali upozoravaju stomatolozi negativni efekti ovog ukusnog napitka. Ne samo da kava vaše zube boje, ali zbog kiseline koju sadrži, slabi zubnu caklinu a samim time utječe na to da su zubi više osjetljiv.
Najbolje je oprati zube čim se probudite Foto: Tiger Lily / PexelsNaravno, najlakši način da to spriječite je izbjegavanje kave, ali ako to nije opcija, barem obavezno operite zube redovito prati – i učinio, prije nego što popijete kavu. Četkanje odmah ujutro osigurat će da se mrlje od kave ne zalijepe zubne naslage, što može dovesti do stvaranja karijes.
Što ako ste zubi zaboraviti oprati? Prema stomatolozima, nećete se previše povrijediti ako vam se to samo dogodi povremeno – pazite samo da prekasno četkanje ne postane rutina. Pazite, međutim, da u ovom slučaju pričekate nakon što popijete kavu barem pola sata, prije nego što uzmete četkicu za zube.
Mora oprati zube odmah nakon kave suprotan učinak, kako bismo željeli - uzrokuje to kiselina, koje ste dobili uz kavu, čak i više Unesi u zubima. Stoga je potrebno pričekati da se slina u ustima zakiseli neutralizira te Vašu usnu šupljinu vraća u prvobitno stanje.
Prvo se pobrinite za higijenu, a onda možete uživati u kavi Foto: Pavel Danilyuk / Pexels
