朝と夕方に歯を磨くことが、迷惑な歯垢を防ぐ唯一の方法であることは誰もが知っています。しかし、起きたらすぐに歯ブラシを手に取るべきでしょうか、それとも最初のコーヒーを飲むまで待ったほうが良いでしょうか?この疑問に歯科医はどう答えるのか聞いてみました。
朝一番に コーヒー これにより多くの人が正常に機能し始めることができるが、歯科医は次のように警告している。 負の影響 このおいしい飲み物の。コーヒーを飲むだけで歯が痛くなるだけではありません 色しかし、酸が含まれているため、 歯のエナメル質を弱める したがって、歯がより多くなることに影響します。 センシティブ.
起きたらすぐに歯を磨くのがベストです 写真: Tiger Lily / Pexelsもちろん、これを防ぐ最も簡単な方法はコーヒーを避けることですが、それができない場合は、少なくとも歯を磨くようにしてください 定期的に洗濯した –そしてそれを実行しました、 コーヒーを飲む前に。朝すぐにブラッシングするとコーヒーの汚れがつきにくくなります 歯垢、形成につながる可能性があります 虫歯.
歯だったらどうしよう 洗うのを忘れる?歯科医によると、これが自分に起こっただけであれば、それほど怪我をすることはありません たまに – 遅すぎる歯磨きが日課にならないように注意してください。ただし、この場合はコーヒーを飲んでから待つことに注意してください。 少なくとも30分, 歯ブラシを手に取る前に。
彼はコーヒーの後すぐに歯を磨かなければならない 逆効果、私たちが望むように、それはそれを引き起こします 酸コーヒーで得たものをさらに 入力 あなたの歯の中に。そのため、口の中の唾液が酸性になるまで待つ必要があります。 中和する 口腔内を本来の状態に戻します。
まず衛生に注意してからコーヒーを楽しんでください 写真: Pavel Danilyuk / Pexels
こちらもチェック
