Wir alle wissen, dass man sich morgens und abends die Zähne putzen sollte, denn nur so kann lästiger Zahnbelag vermieden werden. Aber sollten wir gleich nach dem Aufwachen zur Zahnbürste greifen oder lieber warten, bis wir unsere erste Tasse Kaffee getrunken haben? Wir haben gefragt, wie Zahnärzte diese Frage beantworten.
Das erste am Morgen Kaffee ermöglicht vielen Menschen, normal zu funktionieren, aber Zahnärzte warnen davor negative Auswirkungen dieses köstlichen Getränks. Nicht nur, dass Kaffee Ihre Zähne Farben, aber wegen der enthaltenen Säure schwächt den Zahnschmelz und wirkt sich somit aus, dass die Zähne mehr sind empfindlich.
Zähneputzen am besten gleich nach dem Aufwachen Foto: Tiger Lily / PexelsDer einfachste Weg, dies zu verhindern, besteht natürlich darin, Kaffee zu vermeiden, aber wenn das keine Option ist, stellen Sie zumindest sicher, dass Sie Ihre Zähne putzen regelmäßig gewaschen – und tat es, bevor Sie Ihren Kaffee trinken. Direkt morgens zu bürsten stellt sicher, dass Kaffeeflecken nicht haften bleiben Zahnplaques, was zur Bildung führen kann Karies.
Was, wenn Sie Zähne sind vergessen zu waschen? Laut Zahnärzten werden Sie sich nicht zu sehr verletzen, wenn es Ihnen einfach passiert gelegentlich – nur darauf achten, dass das zu späte Zähneputzen nicht zur Routine wird. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie in diesem Fall nach dem Kaffeetrinken warten mindestens eine halbe Stunde, bevor Sie zur Zahnbürste greifen.
Nach dem Kaffee muss er sich sofort die Zähne putzen der gegenteilige Effekt, wie wir möchten - es verursacht das Säure, die Sie mit Kaffee erhalten haben, sogar noch mehr eintreten in deinen Zähnen. Daher muss gewartet werden, bis der Speichel im Mund sauer ist neutralisiert und stellt Ihre Mundhöhle wieder in ihren ursprünglichen Zustand zurück.
Kümmere dich zuerst um die Hygiene, dann kannst du deinen Kaffee genießen Foto: Pavel Danilyuk / Pexels
