Vi vet alle at du bør pusse tennene om morgenen og om kvelden, da dette er den eneste måten å unngå irriterende tannplakk. Men skal vi hente tannbørsten med en gang vi våkner, eller er det bedre å vente til vi drikker vår første kopp kaffe? Vi spurte hvordan tannleger svarer på dette spørsmålet.
Det første om morgenen kaffe gjør at mange mennesker kan begynne å fungere normalt, men tannleger advarer om negative effekter av denne deilige drinken. Ikke bare kaffen tennene dine farger, men på grunn av syren den inneholder, svekker tannemaljen og påvirker dermed at tennene er flere følsom.
Det er best å pusse tennene så snart du våkner Foto: Tiger Lily / PexelsSelvfølgelig er den enkleste måten å forhindre dette på å unngå kaffe, men hvis det ikke er et alternativ, sørg i det minste for at du pusser tennene vaskes regelmessig – og gjorde det, før du drikker kaffen. Børsting umiddelbart om morgenen vil sikre at kaffeflekker ikke fester seg tannplakk, som kan føre til dannelsen karies.
Hva om du har tenner glem å vaske? Ifølge tannleger vil du ikke skade deg selv for mye hvis det bare skjer deg av og til – bare pass på at det ikke blir en rutine å pusse for sent. Vær imidlertid forsiktig med at du i dette tilfellet venter etter å ha drukket kaffen minst en halvtime, før du tar opp tannbørsten.
Han må pusse tennene umiddelbart etter kaffen motsatt effekt, som vi ønsker - det forårsaker det syre, som du fikk med kaffe, enda mer Tast inn i tennene dine. Derfor er det nødvendig å vente til spyttet er surt i munnen nøytraliserer og gjenoppretter munnhulen til sin opprinnelige tilstand.
Ta vare på hygienen først, så kan du nyte kaffen Foto: Pavel Danilyuk / Pexels
