U moru se krije snažna ljekovita moć, pa nije neobično da se uvijek osjećamo oslobođeni kad smo u njegovoj blizini.
Ljeto je vrijeme za opuštanje, pomlađivanje i uživanje u suncu. Za mnoge od nas ništa se ne može usporediti s osjećajem uranjanja nožnih prstiju u osvježavajuću morsku vodu i njezine valove. Ali ovo nije samo osvježavajuće, već ima i ljekovitu moć mora! Slana voda Stoljećima je cijenjen zbog svojih ljekovitih moći, a njegova terapeutska svojstva otkrivaju se i danas.
More se od davnina koristilo u ljekovite svrhe - stari Grci i Rimljani koristili su morsku vodu zbog njenih ljekovitih svojstava. Za more se kaže da ima sposobnost ublažavanja stresa, bolova, pa čak i jačanja imunološkog sustava. Individualne terapije slanom i morskom vodom još uvijek su iznimno popularne u dijelu Europe i Azije.
Fotografija: envatoLjekovitost mora proizlazi iz visokog sadržaja minerala. Morska voda sadrži mnoge minerale, uključujući magnezij, kalij i kalcij. Ovi minerali imaju protuupalna svojstva, što može pomoći u ublažavanju bolova u zglobovima i ukočenosti mišića. Osim toga, morska voda je bogata i jodom koji je neophodan za rad štitnjače i pomaže u jačanju imunološkog sustava.
Ljekovitost mora: negativni ioni
Ljekovitoj moći mora pridonosi i prisutnost negativnih iona. Za negativne ione se kaže da imaju pozitivan učinak na naše raspoloženje, smanjujući stres i tjeskobu. Oni bi također trebali jačati imunološku obranu organizma i utjecati na učinkovitiji stanični metabolizam, neophodan za naše zdravlje i ubrzano starenje.
Fotografija: envatoMore djeluje i umirujuće na duh. Zvuk valova koji zapljuskuju obalu ima umirujući učinak na mozak, pomaže smanjiti osjećaj tjeskobe i potiče opuštanje. Mnogi ljudi mogu puno brže zaspati uz zvuk morskih valova nego kod kuće.
Na kraju, ali ne manje važno, more je i izvrstan izvor vitamina D. Izlaganjem suncu naše tijelo proizvodi vitamin D koji je neophodan za zdrave kosti i zube. Vitamin D također pomaže u regulaciji imunološkog sustava, što može pomoći u sprječavanju bolesti i bolesti.
