Odmor s djecom nije isto što i odmor bez njih. Vjerojatno svaki roditelj zna što mislimo pod ovim. Iako roditelji provode vrijeme sa svojom djecom, nemaju previše vremena za sebe kada je u pitanju odmor, a stvar je još neugodnija. Zato vam u ovom članku otkrivamo o čemu je dobro razmišljati kada sa svojim mališanom krenete na godišnji odmor.
Koliko ste puta čuli da bi roditelj trebao nakon obiteljskog odmora uzeti još jedan godišnji odmor? Nedavno istraživanje na 2000 roditelja djece mlađe od 14 godina pokazalo je da je obiteljski odmor sve samo ne odmor. Iako roditelji vole provoditi vrijeme sa svojom djecom, nemaju puno vremena za sebe. Istraživanje je pokazalo da roditelja u prosjeku ima među članovima obitelji na praznicima samo 17 minuta za vlastito opuštanje. Djeca se opuštaju, granice se pomiču, potrebno je uskladiti desetke različitih aktivnosti, želja i potreba, što zna biti iscrpljujuće. U nastavku donosimo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da se opustite na odmoru.
1. Mudro odaberite mjesto za odmor
Kad ste na odmoru, obično je najveći stresno planiranje putovanja na plažu. Sjediti u vrućem autu, voziti se, tražiti parking blizu plaže, kupovati hranu i piće, brinuti se jeste li sve ponijeli, ima li dovoljno hlada itd. Tolika je logistika i gužva da se čovjek umori. Ako si možete priuštiti, ljeto provedite što bliže plaži ili u objektu koji ima bazen. Bilo da kampirate ili ste u stanu, njegova blizina će vas rasteretiti.
Fotografija: Jonathan Gallegos/Unsplash
2. Izbjegavajte odmore kod rodbine
Ako je moguće, pokušajte izbjeći odmor kod rodbine, jer oni mogu biti njihovi očekivanja za odmor su različita. Ako s njima imate skladan odnos, i odmor s njima može biti dobar, kako mogu čuvati dijete, kada s partnerom idete na večeru ili ga vode sa sobom na plažu, a vi imate nekoliko sati za sebe.
3. Ne putujte sami s djetetom
Mnogi roditelji, koji zbog posla mogu iskoristiti samo dva tjedna godišnjeg odmora, često se odlučuju na sustav: prvo jedan roditelj s djetetom provede 15 dana na odmoru, a zatim drugi, budući da je cilj da dijete bude što duže na moru. koliko je moguće. To je posebno vidljivo kod onih roditelja koji nemaju baka servis i čuvanje djece za dugi ljetni odmor. Ako si možete priuštiti promjenu, pokušajte provesti ljeto zajedno i odvojite vrijeme za odmor. Nije potrebno da ste oboje cijelo vrijeme dostupni djetetu, ali organizirajte se tako da imate vremena i za opuštanje.
4. Putujte s prijateljima
Kada je nekoliko obitelji s djecom u istoj kući na odmoru, jest nekako lakše, naravno pod uvjetom da na odmor idete s prijateljima s kojima se slažete i imate slične ritmove života. Takav odmor može biti prilično opuštajući jer si možete pomagati kako u brizi o djeci, tako iu brizi jedni o drugima.
5. Manje brinite o pravilima
Odmor je za opuštanje, pa si dopustite da na njemu potrošite manje svakodnevnim pravilima. Dopustite si da ponekad ne kuhate, jedite „u hodu“, naručite hranu, nemojte opsesivno čistiti, već jednostavno uživajte u zasluženom odmoru.
