Prema iskustvima mnogih terapeuta za odnose, najčešći uzrok nevjere je jedna navika. Znate li koju?
Nedostatak komunikacije i izbjegavanje sukoba razlozi su nevjere u partnerskom odnosu.
Mnogi zadržavaju svoje osjećaje u sebi, što može postati nepovoljno kada su u pitanju negativne emocije, sumnje ili problemi. Iako mislite da činite dobar posao guranjem ovih negativnih osjećaja pod tepih kako biste izbjegli sukob ili svađu, u jednom ćete trenutku početi svaljivati probleme na svom partneru. Pitanja o kojima s njima niste otvoreno razgovarali.
Umjesto otvorene komunikacije, partneri se najčešće okreću drugoj osobi i tada javlja se nevjera. Stručnjaci vjeruju da samo iskren razgovor može spriječiti preljub, a prije razgovora trebali biste si postaviti sljedeća pitanja:
- Postoji li nešto što ne mogu lako podijeliti sa svojim partnerom?
- Zašto se bojim ovo podijeliti s njim?
- Što zapravo trebam od njega ili ga ignoriram?
- Što je ključ moje dobrobiti što ne dobivam od njega?
Sukob nije uvijek loš i prirodno je da se to događa, pa se toga ne treba bojati niti izbjegavati, jer često objema stranama daje priliku da otkriju koji čimbenici u vezi uzrokuju probleme. U protivnom se javlja ogorčenost i prezir, ljutnja i odbacivanje.
Dakle, komunicirajte o svemu što vas muči, smeta ili zabrinjava.
