Vrijeme je da prestanemo vjerovati u mit kako svaki roditelj svom djetetu želi samo najbolje – postoje ljudi koji svojim potomcima nanose toliko mentalne štete da ih to doživotno osakati i onemogući im da uopće žive. Jao, tako se ponašaju otrovni roditelji koji uništavaju svoju djecu.
Značenje roditeljskog od ljubavi, sigurnosti i podrška počet ćete biti savršeno svjesni tek kada u rukama budete držali vlastito dijete. Ali nažalost, neki ljudi koji imaju otrovne roditelje nikad to nisu iskusili iz prve ruke - čak i ako su pokušali svoj odnos s roditeljima učiniti zdravim, zdrava komunikacija uvijek je bila osuđena na neuspjeh. Zašto?
Izraz toksično roditeljstvo ima bezbrojna objašnjenja - Obično se takve osobe karakteriziraju kao nasilne, emocionalno nezrele, pune osobnih i psihičkih poremećaja, kažu stručnjaci. U ranoj fazi odrastanja djeca misle da su svi roditelji tipični i da su obrasci ponašanja koje su naučili u vlastitom domu. nešto sasvim prihvatljivo, ali kasnije brzo potvrđuju da su djeca u zdravim obiteljima dobivala pravi sigurnosti, podrška i od ljubavi, koju zapravo nikada nisu upoznali. Iako boli, shvaćaju da su živjeli s otrovni roditelji, koju su uništili. Njihovo ponašanje je ovakvo...
Ovako se ponašaju toksični roditelji:
Ne pružaju sigurnost
Stručnjaci kažu da je pokazivanje roditeljske ljubavi važan korak u tome kako osigurati da dijete naučiti kako se u budućnosti moći brinuti o sebi. Ali neki roditelji misle suprotno i čak su uvjerili svoju djecu da će hladan stav, bez ljubavi, pozitivno utjecati na njihove živote.
Najbolji način da provjerite jeste li u djetinjstvu imali sigurnost je da analizirate vlastito ponašanje – ako vam se svakodnevno događa da ste potpuno psihički uništen zbog neuspjeha ili odbijanja, onda ovakvo ponašanje najvjerojatnije proizlazi iz toksičnog odbijanja od strane vlastitih roditelja, koji vam nisu pružili pravu količinu sigurnosti i potvrde dok ste bili dijete, kažu stručnjaci.
Ponekad hladan odnos, naravno, upali, ali bez ljubavi i sigurnosti koja je djetetu prijeko potrebna roditeljima će biti teško odgojio emocionalno stabilnu odraslu osobu.
Stav se temelji na kritiziranju
Kažu da je roditeljska kritika najiskrenija...a i u redu je da ti je netko da otvara ti oči za stvari, na koje u određenim trenucima ne možete gledati objektivno i s određenom dozom kritičnosti.
Ali otrovni roditelji se tako ponašaju vježbaju do krajnjih granica, jer slijepo vjeruju da će samo tako spriječiti svoju djecu da griješe u životu. Stručnjaci kažu da takvo ponašanje zapravo dovodi do razvoja djeteta prestrog odnos prema vlastitom biću, što pak utječe na njegov daljnji život.
Zahtijevaju djetetovu pažnju
Toksični roditelji imaju tendenciju biti emocionalno nezreli i poput otoci u liku razvratnika – ovo se stanje manifestira jednostavno činjenicom da od djeteta traže pažnju, umjesto da oni svoju pažnju pruže djetetu. Njihovo vlastito potomstvo postaje zamjena za roditelje, kojima nekoć nije bila zajamčena pažnja.
Obično toksični roditelji vjeruju da će takvim ponašanjem uspostaviti vezu s djetetom, no u stvarnosti grade parazitski odnos, što od djeteta zahtijeva previše vremena i energije, dok bi se ono trebalo angažirati u učenju drugih vještina. Zbog toga takva ponašanja, kažu stručnjaci, u tolikoj mjeri utječu na dijete da u kasnijoj dobi nije u stanju zadovoljiti vlastite želje, jer smatra da prvo mora udovoljiti tuđim željama.
Dijete je “krivo” za njihovo užasno ponašanje
Ako ste odrasli misleći da su vas roditelji mentalno i emocionalno zlostavljali jer ste to ZASLUŽILI, vjerojatno živio u obitelji otrovnih ljudi, kažu stručnjaci. Kao rezultat toga, takav način razmišljanja prakticirate i danas i to ustrajno odobravate ponašanje drugih ljudi, jer su te tako učili.
Toksični roditelji izuzetni su manipulatori koji savršeno dobro znaju kako okrenuti situaciju u svoju korist kako bi opravdali vlastite postupke. Dijete tada mora izabrati između dvije mogućnosti: prihvatiti činjenicu da su njegovi roditelji u krivu ili internalizirati svu krivnju. Obično bira druga opcija.
Dijete se boji roditelja, iako je sada odraslo
Međutim, disciplina je neizbježan dio obrazovanja prijetnje i jezive radnje, kojim bi roditelji trebali zavesti red, može trajno uništiti djetetovu psihu, tvrde stručnjaci. Poštovanje i strah ne idu uvijek ruku pod ruku. U stvarnosti, za djecu koja su bila voljena i podržavana govorilo se da će se razviti u sretne osobe, što nije slučaj s djecom koja su živjela s otrovnim roditeljima. Dijete se ne treba bojati roditelja, pa tako i ovo dobio poštovanje.
Ostali znakovi ponašanja toksičnih roditelja:
Prioritet daju samo vlastitim osjećajima: Iako roditelji obično o svemu donose konačnu odluku, trebali bi uzeti u obzir osjećaje svakog člana obitelji, posebice kod djece. Toksični roditelji stalno tjeraju djecu da potiskuju vlastite osjećaje kako bi se osjećala bolje.
Novcem kontroliraju dijete: Toksični pojedinci obično kupuju darove kako bi se dijete osjećalo obveznim dati im nešto zauzvrat. Ako ne uspije, krive ga i uvjeravaju da su sve učinili za njega, a on im vraća.
Dijete je odgovorno za svoju sreću: Sreća dolazi od pojedinca, a ne od vanjskih faktora. Toksični roditelji skloni su od svog djeteta tražiti da se odrekne stvari koje ga čine sretnim kako bi se ono osjećalo sretno.
Kako se riješiti toksičnih roditelja?
Uklanjanje toksičnih ljudi iz vašeg života je izuzetno težak zadatak, što ćete morati ozbiljno shvatiti. Ako ne djelujete na vrijeme, bit će vam puno teže popraviti emocionalnu i psihičku štetu, što su vam radili u djetinjstvu. Ako ste iskusili gore navedene obrasce ponašanja i oni Vas koče u životu, ispravno je da postupno uvodite neke od dolje navedenih promjena koje će Vam jednog dana pružiti unutarnji mir. Također i pomoć stručnjaka (psihologa, psihijatara i psihoterapeuta). neće biti suvišno!
1. Prestanite im se truditi ugoditi
Normalno je željeti odobrenje roditelja, ali otrovne osobe nikada ne može biti zadovoljan. I dobro je to znati. Važno je početi shvaćati da živite svoj život i imate pravo sami donositi odluke, koji vas čine sretnim. Ako im ugodite, bit ćete njihov zarobljenik jer ćete zauvijek tražiti potvrdu i ljubav od ljudi koji vam to ne mogu pružiti. Ako im date takvu moć, hoće ONI su odredili vašu vrijednost. Stvarno želiš ovo?
2. Postavite granice
Otrovni ljudi opiru se granicama jer žele imati kontrolu, pa je također teško nositi se s otrovnim roditeljima. Morate naučiti da nema ništa loše ako ograničiti ili čak prekinuti kontakt s ljudima, koji vas guše. Odnosi se moraju graditi na poštovanju, a ne možete poštovati ljude koji vas stalno maltretiraju. Granice će vam pomoći da postavite očekivanja i granice!
3. Ne pokušavajte ih promijeniti
Pokušati promijeniti ljude koji se ne žele promijeniti je potpuni gubitak energije i vrijeme, što će vas na kraju frustrirati. Radije se usredotočite na što koje možete kontrolirati, odnosno kako reagirate na vlastite roditelje, svoje odluke i ponašanje.
4. Pazite što dijelite s njima
Povjerenje se gradi dugo, av može se srušiti za nekoliko sekundi. Pazite što dijelite s ljudima za koje znate da će koristiti te informacije. Nigdje ne piše da sve moraš podijeliti s roditeljima, samo informacije koje znaš su tu. dijeliti sigurno in se osjećati se ugodno, kada govorite o njima.
5. Čuvajte se
Suočavanje s otrovnim roditeljima je stresno, stres utječe na vaše emocionalno blagostanje i tjelesno zdravlje, zato je još važnije brinuti se o sebi. Počnite s osnovama poput prehrane, odmora, spavanja, tjelovježbe, povezivanja s pozitivnim ljudima, priznavanja vlastitih osjećaja, dobivanja podrške, zabave... Samo će vam tako biti lakše postaviti granice i to odbio što Vama nije prihvatljivo.
Sretno!
