Ignorira li vas netko namjerno? Zaljubljeni ste do ušiju, ali vaša simpatija odgovara na pozive i poruke poput hladnjaka – nikako? Ne sviđate im se na Instagramu, izbjegavaju vaše Snapchat priče i ponašaju se kao da bi vas radije izbjegli nego pozdravili vas na ulici? Ako se pitate što učiniti kada vas netko namjerno ostavi u svom emocionalnom vakuumu, došli ste na pravo mjesto. Ne očajavajte, i to je dio ljudske tragikomedije. Evo 11 stvari koje možete učiniti kada vas netko stavi na emocionalni hladnjak.
Ah, moderna ljubav, gdje uzbudljiva zbrka emotikona i stalna povezanost putem digitalnih mreža donosi nove oblike tuge. Jedan od njih svakako je namjerno ignoriranje, koje nas može gurnuti u vrtlog zbunjenosti i očaja. Što učiniti kada postanete nevidljivi nekome tko vam je jučer bio blizak? Kada vaša poruka zauvijek ostane označena kao "pročitana", a vaši pozivi kao "propušteni"? Ovaj članak je za sve vas koji ste se našli u hladnom zagrljaju tišine. Pokazat ćemo vam kako se nositi s digitalnom šutnjom kako biste iz nje izašli jači, bilo da se na kraju nagodite ili samo prihvatite da je vrijeme da krenete dalje. Pripremite se za 11 koraka koji će vas naučiti kako graciozno proći kroz šutnju nekoga tko vas namjerno ignorira.
1. Ostanite 'cool'
Iako može peckati poput koprive, ostanite mirni. Spontani izljevi bijesa mogu samo učiniti da se osjećate kao da ste upravo pobijedili u natjecanju za najgore vrijeme da izrazite svoje osjećaje. Umjesto toga, duboko udahnite i brojite do deset – na španjolskom ako je potrebno!
2. Provjerite je li ignoriranje doista namjerno
Prije nego što zapalite baklje i izvučete vile, provjerite da li vas se namjerno ignorira. Možda su samo zauzeti, izgubili su telefon ili su im vanzemaljci privremeno oteli Facebook profil. Ako ste sigurni da se namjerno zanemaruje, razmislite želite li riješiti ovu misteriju ili se umjesto toga usredotočite na Netflix.
3. Razmotrite uzroke njihovog ponašanja
Moguće je da su vaši nedavni postupci bili poput klompe u njihovoj cipeli - uznemirujući i bolni. Možda vam na svoj pomalo pasivno-agresivni način pokušavaju reći da morate razmisliti o svojim postupcima, što je ponekad kompliciranije od sastavljanja Ikee u mraku.
4. Dajte im vremena i prostora
Ako niste uspjeli saznati zašto vas ignoriraju, dajte im malo prostora. Ako nakon toga nastave izbjegavati sve kontakte, možda je vrijeme da prihvatite da su možda samo još jedan propušteni poziv u vašem imeniku.
5. Kontrolirajte svoje emocije
Ne dopustite da vas emocije povuku niz tobogan bez sigurnosnih pojaseva. Prihvatite ih, ali ih u isto vrijeme držite pod kontrolom kao svog unutarnjeg emocionalnog ljubimca.
6. Usredotočite se na sebe
Kada vas netko namjerno ignorira, usmjerite fokus na sebe. Vratite svoje samopoštovanje i samopoštovanje. Priuštite si ljubav koju vam drugi možda uskraćuju i napunite baterije za nove životne pobjede.
7. Razmazite se
Ne dopustite da vas ignoriranje spriječi da se osjećate fantastično! Ugodite sebi kao kralj ili kraljica. Naručite tu masažu, kupite one skupe čokolade ili se jednostavno zamotajte u dekicu i gledajte sve epizode svoje omiljene serije.
8. Ne igrajte igrice
Iako se ignoriranje može činiti kao dio neke vrste emocionalnog šaha, nemojte igrati ove igre. Zadržite svoje dostojanstvo i samopoštovanje; ništa nije vrijedno da se izgubiš u tuđem prevrtanju.
9. Nemojte od toga praviti natjecanje
Ignoriranje ne bi trebao biti olimpijski sport. U zdravim vezama nema mjesta natjecanju u ignoriranju – ono se pobjeđuje dijalogom i međusobnom podrškom.
10. Jasno izrazite svoje osjećaje
Ako se osjećate dovoljno hrabrim, pozovite ih na razgovor. Nemojte ih bombardirati sms-ovima, već odaberite trenutak za iskren razgovor. Recite im kako se osjećate bez očekivanja da će se sve odmah popraviti.
11. Ako ništa ne radi, odstupite
Ponekad je najbolji lijek za stalno ignoriranje jednostavan – povlačenje. Ako netko inzistira na ignoriranju vaših napora, možda je vrijeme da tu osobu ostavite iza sebe i usredotočite se na ljude koji cijene vašu prisutnost.
Netko vas namjerno ignorira?! Ignoriranje može boljeti, ali način na koji reagirate može biti odlučujući. Ne dopustite da vas ovo razočara - iskoristite to kao priliku za osobni rast i nasmiješite se izazovima koji su pred vama.
