hrana

Što jesti u vrućim ljetnim danima?

Te dni se zdi, da je poletje v največjem razcvetu. A visoke temperature imajo tudi svoje slabosti. Prekomerna toplota tako resno vznemiri telo, povzroča razdražljivost, težave s spanjem, utrujenost in med drugim tudi pomanjkanje koncentracije. Hrana in pijača imata tako veliko vlogo pri ohlajanju našega telesa na zdravo temperaturo. Tukaj so nasveti, kaj jesti v teh vročih dneh in kaj so plusi takšne hrane.

Virusni

Usuđujete li se jesti koliko i biciklisti na Tour de Franceu?

Možda mislite da je teže završiti etapu na Touru nego progutati sve što biciklisti Tour de Francea pojedu tijekom dana, ali čini se da je misija "na dah" pojesti sve što pojedu tijekom dana profesionalni biciklisti, više nemoguće od vožnje biciklom na francuskom pramcu. Upravo je to pokušao norveški novinar Nicolay Ramm. Unositi 8.000 tisuća kalorija, koliko dnevno imaju profesionalni biciklisti, da izdrži ubitačan ritam. Provjerite je li Ramm pao na ispitu ili je uspio.

kulinarski Ljepota Zdravlje

Superhrana ili supernamirnice koje će nam pomoći da dobro, bolje spavamo

Ko razmišljamo o glavnih stvareh, ki nas ohranjajo zdrave, kot so prehrana, spanec in telesna vadba, si jih zlahka predstavljamo na vzporednih cestah, kjer naše početje na enem voznem pasu niti ne vpliva drugi vozni pas. A če znanstveno preučimo kompleksne biološke procese, potem postane jasno, da so ceste zdravja veliko bolj prepletene, kot smo mislili. Prehrana in spanec sta trenutno najbolj "vroča roba" za raziskovanje in nedavne študije so pokazale, da naša prehrana vpliva na na kakovost spanca in kakovost spanca vpliva na to, kako se bomo skozi dan prehranjevali. Tukaj so super živila ali superhrana, ki nam bo pomagala do boljšega spanca.

Arhitektura i interijer Zdrava hrana

Foodee - najučinkovitiji način za smanjenje bacanja hrane

Ljudi su poprilično maćehinski raspoloženi kada je hrana u pitanju, barem ako je suditi po količini hrane koju bacamo. Samo ga svaki Slovenac godišnje baci čak 82 kilograma! Brojka je šokantna, ali malim akcijama stanje se može popraviti. U tom svjetlu rođen je projekt „Volk sjedi, koza cijela“, au tom svjetlu je rođen i Foodee, sustav pametne organizacije hrane koji se sastoji od mobilne aplikacije, pametnog čitača (skenera) i pametne vage koja sprječava stvaranje otpada odn otpad od hrane.

Virusni

Bizarne prehrambene navike vrlo uspješnih ljudi

Zelo uspešni ljudje se imajo za svoj uspeh zahvaliti tudi svojim navadam, a če so nam številne lahko navdih, se vmes najdejo tudi takšne, ki so naravnost bizarne. Me te lahko zagotovo uvrščamo nekatere prehranjevalne navade. Ste vedeli, da Nicolas Cage noče jesti svinjine, ker prašiči nimajo dostojanstvenega seksa? Ali pa, da je Steve Jobs toliko časa jedel samo korenje, da se je njegova koža obarvala oranžno? Preverite še druge bizarne prehranjevalne navade zelo uspešnih ljudi.

Ljepota

Iznenađujuća hrana za jesti tijekom dijete

Dijeta ne znači da se morate lišiti svega dobrog. Jer ako želite izgubiti nekoliko kilograma, ako želite da vam se tjelovježba isplati i još uvijek imate aktivan društveni život, dobro je početi shvaćati da se na kraju računaju i potrošene kalorije. Shawn M Talbott, nutricionist i biokemičar, jedan je od mnogih stručnjaka koji vjeruje da je mršavljenje 75 posto dijeta i 25 posto tjelovježba. Pa kakvu si hranu možemo priuštiti kada jedemo vani? PS: Savjeti bi vas mogli iznenaditi.

Ljepota

Kako uštedjeti kupnjom hrane i pritom ostati zdravi?

Ovoga puta razbijamo jednu od najvećih prepreka zdravoj prehrani – stigmu da je zdrava hrana nužno skupa. Evo nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da uštedite na hrani, a da pritom ostanete zdravi.

Prijave

NutriRay3D: aplikacija koja (ponovno) broji kalorije na vašem tanjuru

Brojanje kalorija mnogima je hobi. U društvu koje je, s jedne strane, opsjednuto brzom hranom, postoji i skupina ljudi koja jako pazi što jede. Unatoč poplavi zdravih opcija, hraniti se zdravo nije lako zbog brzog tempa života. Naravno, u pomoć nam idu prosječne nutritivne vrijednosti ispisane na ambalaži, a kombinacijom različitih namirnica vrlo brzo postaje nemoguće pratiti količinu ugljikohidrata, proteina, masti... Pojavom NutriRay3D aplikacije , koji broji kalorije na vašem tanjuru, postaje mnogo lakše.

kulinarski Zdrava hrana

Hrana za energiju: hrana koja će vam dati više energije

Hrana za energiju nije masna hrana od koje se osjećamo umorni, jer masna hrana treba više energije za metabolizam nego zdrava hrana koja nas puni energijom i daje snagu da prebrodimo svakodnevne (stresne) situacije. Da biste preživjeli dan, počnite tako da pametno odaberete čime ćete hraniti svoje tijelo...

kulinarski

Ovo je hrana koja izaziva najveću ovisnost

Poznato je da industrijski proizvedena hrana može izazvati ovisnost pa su znanstvenici odlučili napraviti popis namirnica koje izazivaju najveću ovisnost. Zanima li vas kojoj je hrani najteže odoljeti i zašto? Otkrivamo namirnice koje izazivaju najveću ovisnost.

kulinarski

Što jede Lionel Messi? To je na tanjuru zvijezde Barcelone!

Zanima vas što jede Lionel Messi? Sadržaj Argentinčevog tanjura otkrio je nutricionist Giuliano Poser koji od 2014. godine brine o prehrani jednog od najboljih nogometaša svijeta. U nastavku saznajte što se nalazi na tanjuru zvijezde Barcelone.

Urbano mjesto

Foodko – prečac do hrane slovenskih lokalnih proizvođača

Foodko omogućuje kupnju hrane izravno od lokalnih proizvođača. Riječ je o online rješenju koje lokalnim proizvođačima hrane omogućuje prodaju krajnjim kupcima. S druge strane, kupcima omogućuje izravan pristup kvalitetnoj domaćoj hrani provjerljivog podrijetla bez „posrednika“ na jednom mjestu.

1 2 3 4 … 9

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004