Kada ste u Italiji, morate se prepustiti dvama omiljenim kulinarskim ritualima: aperitivu i apericinu. Ove dvije tradicije utjelovljuju elemente koje obožavaju svi koji posjete Italiju.
hrana
Samsung Electronics sklopio je partnerstvo s tvrtkom The Tetris Company kako bi razvio Samsung Stackers, ograničenu seriju proizvoda za skladištenje hrane inspiriranog svjetski poznatom igrom Tetris®. Na ovaj način dvije tvrtke žele doprinijeti smanjenju količine bacanja hrane.
Jeste li pod stresom? Tražite utočište u hrani? Je li ona jedina koja te tješi? Slasni komadić ili cijela čokoladica. Sladoled? Zanima li vas koje vam namirnice olakšavaju stresne trenutke? Nastavi čitati.
Veganstvo nije samo način prehrane, ono je način života. Njegova izvorna filozofija uključuje ne samo potrebu da se ne naškodi životinjama, već i okolišu. Postoji niz razloga zašto biste trebali postati vegan barem mjesec dana.
U jesen i zimi sunca ima puno manje ili se ono skriva iza oblaka. S nedostatkom sunca vašem tijelu počinje nedostajati vitamin D, neophodan za zdravlje. Ima važnu ulogu u smanjenju mnogih zdravstvenih tegoba. Budući da nam često nedostaje vitamina D, preporučuje se jesti hranu koja sadrži vitamin D. Pogledajmo koje namirnice s visokim udjelom vitamina D preporučuju stručnjaci.
Ako ste nakon dobrog obroka umorni i pospani, niste sami. Umor nakon obroka vrlo je česta pojava kod ljudi. Na to utječu hormoni, osjetljivost na hranu i popis se nastavlja. Naravno, za to postoji rješenje, a mi ovdje imamo nekoliko savjeta.
Kad vas uhvati neopisiva glad, zadržite trunku samokontrole. Jako ste gladni ako preskočite obrok ili ne jedete ništa cijeli dan. Želudac se skupi i jedva čeka da ga nečim napuniš.
Imate problema s nesanicom i ne možete pronaći uzrok? Mislite da je s vama sve u redu, niste pod stresom, niste zabrinuti, trenirate i uživate u životu – ali san je i dalje problem.
Je li vaš idealan odmor ujedno i gurmanski doživljaj nakon kojeg se možete mirno izvaliti na udoban krevet, udaljen samo nekoliko koraka? Ako ste odgovorili potvrdno, onda će sljedeći članak biti pravi izbor za vas. Potražili smo neka od kulinarskih iskustava koja najbolje zvuče, od onih s Michelinovim zvjezdicama do onih koja su štedljivija za novčanik.
Hladnjak vam može biti prijatelj ako znate što možete jesti navečer da se to ne vidi u kilogramima. No, kako biste izbjegli osjećaj prejedanja i moguće želučane probleme, važno je mudro odabrati što ćete navečer jesti. Ako ne možete odoljeti pogledati u hladnjak prije spavanja, evo nekoliko jela koje stručnjaci preporučuju i možete pojesti bez grižnje savjesti. Važno je, međutim, večerati oko tri sata prije spavanja i ne pretjerivati s količinom obroka.
Ove godine, 24. travnja, po prvi put obilježavamo Slovenski dan bez bačene hrane. Također možemo puno pridonijeti smanjenju količine bačene hrane i time spriječiti nepotrebno trošenje prirodnih resursa, novca i ambalaže. Uvođenjem malih promjena u način na koji kupujemo, kuhamo i planiramo obroke, možemo uštedjeti vrijeme, poboljšati prehrambene navike i, iznad svega, pomoći u zaštiti okoliša.
Često patite od nesanice i ne možete se odmoriti noću? Određene vrste hrane sadrže vitamine, minerale i aminokiseline koje pripremaju mozak za spavanje.