navike

10 modernih loših navika kojih biste se trebali odreći

Nitko nije savršen, i to je sjajno! Kakav bi to dosadan svijet bio da nemamo o čemu brinuti, zar ne? No, postoji dosta navika koje zapravo štete nama i našem zdravlju. Početak nove godine pravo je vrijeme da razmislite o štetnim navikama i zamijenite ih zdravijima.

Oblikovati

Zamjenski telefon: odlična prilika da se riješite loše navike

Na prvi pogled naša se ovisnost o korištenju mobitela čini nekontroliranom. Međutim, to možda nije slučaj. Austrijski dizajner Klemens Schillinger osmislio je vrlo posebnu inovaciju - Zamjenski telefon pomoći će vam da odložite svoj pametni telefon.

Virusni Zdravlje

Što se događa s našim tijelom kada ranije krenemo spavati?

Samo je nekolicina sretnika toliko disciplinirana da se pobrinu za točnu količinu sna. Treće pak brzo zavede brdo nagomilanog posla, tulumarenje s prijateljima ili surfanje društvenim mrežama, što skraćuje kvalitetu i duljinu slatkog noćnog odmora. Mnoga istraživanja pokazuju da iznimno velik postotak pojedinaca pati od kroničnog nedostatka sna. Pročitajte što se događa s našim tijelom kada ranije idemo spavati - možda vas članak uvjeri da uvedete novu naviku u svoj ritam.

Virusni

Vidovnjački vampiri: svakodnevne navike koje nam nesvjesno crpe energiju

Jeste li stalno umorni? Ako ste odgovorili potvrdno, možda biste se trebali riješiti ovih svakodnevnih navika koje vam (nesvjesno) crpe energiju.

Ljepota

5 jutarnjih navika koje nas sprječavaju da smršamo

Ne jedemo 'junk' hranu niti slatkiše i redovito vježbamo...ali višak kilograma se ne topi. Što radimo krivo? Zapravo, većina ljudi ne shvaća da su jutarnje navike one koje nas sprječavaju da izgubimo tih nekoliko kilograma viška. Dakle, što radimo krivo?

Virusni

Tajne navike vrlo uspješnih ljudi

Se sprašujete, kaj počno zelo uspešni ljudje drugače od vas? Bi radi osvojili njihove trike in navade, ki jih po poslovnem uspehu ločijo od navadnih smrtnikov? Potem si vsekakor preberite te nasvete.

Virusni

Ovih 9 jutarnjih navika mogu naškoditi našoj produktivnosti

Prvih nekoliko minuta našeg radnog dana ključni su za našu produktivnost u sljedećih osam sati. Kašnjenje u ured ili provjeravanje e-pošte izbacuje nas iz kolosijeka i otežava nam se usredotočiti na ostatak dana. Evo 9 najčešćih zamki u koje nikako ne biste smjeli upasti u prvih 10 minuta radnog dana.

Moda

10 stvari koje žene sa stilom rade svaki dan

Znate koje su one stvari koje žene sa stilom rade svaki dan? Čini se da neke žene imaju sve pod kontrolom, pa tako i svoj uredan, šik i uvijek moderan izgled. Njihova tajna nije ormar pun najnovije modne odjeće, već organizacija. Provjerite koje su navike razvili kako bi dan započeli bez stresa i organizirano.

Ljepota

Znaš zašto ne bih trebao pospremiti krevet?

Znaš li da ne bi trebao spremati krevet? Ne, ovo nije savjet za lijenčine, već znanstveno dokazana činjenica koja utječe na naše zdravlje. Nepospremljen i otvoren krevet može spriječiti astmu i alergije. Zašto?

Virusni

10 jutarnjih navika najuspješnijih ljudi

Znate li koje su jutarnje navike najuspješnijih ljudi? Najuspješniji znaju da njihove osobne stvari imaju prednost nad svim ostalim. Kad se probude, ne žure po pametnim telefonima i ne provjeravaju e-mailove, već jutra posvećuju sebi. Evo 10 jutarnjih navika najuspješnijih ljudi…

Ljepota

Znanstvenici kažu da je ovo najoptimalniji sat za početak rada!

Jutarnju rutinu svi dobro poznajemo. Budilica, odgoda, odgoda, odgoda, kava, odlazak iz kuće. Kod većine ljudi to izaziva malo ljutnje i jutarnje mučnine. Danas vam donosimo najbolju vijest - znanstvenici su otkrili optimalno vrijeme za početak rada. Vrijedi li još uvijek rani sat - zlatni sat?

Ljepota Zdravlje

5 zdravih navika na kojima će vam tijelo biti zahvalno

Ljudi svakodnevno čine mnoge stvari koje na ovaj ili onaj način štete našem zdravlju. U velikoj mjeri na to nas tjera tempo i moderan način života. Loše držanje, previše sjedenja, predugo buljenje u ekran... Sve su to stvari koje negativno utječu na naše zdravlje. Riješimo ih se uz ovih pet jednostavnih zdravih navika koje svatko može usvojiti.

1 … 5 6 7 8

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004