Idete li i vi odmah pod tuš nakon kupanja u moru? Jeste li se ikada zapitali je li ovo doista najbolja odluka za vaše zdravlje i kožu?
plivanje
Plivanje je jedna od najopsežnijih i najkorisnijih tjelesnih aktivnosti koje možete uključiti u svoj život. Bez obzira na dob ili razinu kondicije, plivanje ima mnoge dobrobiti za tijelo i um koje vam mogu pomoći da postignete bolje zdravlje i opću dobrobit.
Osjećate li ikada nakon kupanja u moru ili bazenu neugodan osjećaj stajaće vode u ušima? Pitate se kako učinkovito ukloniti ovu vodu i spriječiti moguće probleme? Pogledajmo trikove za odčepljenje ušiju.
Četveronožni krzneni prijatelji mogu dodati više tjelovježbe našim životima, stoga smo istražili i pronašli neke načine kako vas potaknuti da vježbate sa svojim psom.
Ne dopustite da vam menstruacija pokvari zabavu na plaži ili bazenu. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da sigurno i bezbrižno uživate u plivanju s tamponima.
Naočale za plivanje sa pametnim ekranom. Pogledajte mjerenja koja su vam potrebna za vaš trening plivanja uživo.
Pogledajte tijelo Nizozemca Maartena van der Weijdena koji je u dobrotvorne svrhe preplivao 163 kilometra u 55 sati.
Održavanje zdravog tijela i duha moguće je održati sportom, koji također može biti slobodna aktivnost i vjerojatno najučinkovitiji lijek u današnjem društvu. Što može biti bolje od Europskog tjedna sporta, gdje možete isprobati nove aktivnosti po svom ukusu, koje će možda već ove jeseni postati vaša nova tjelesna aktivnost? Zadnji tjedan rujna svakako rezervirajte za namigivanje jer ga sigurno neće nedostajati!
I najzagriženiji gimnastičari ponekad se umore od ljetnih vrućina i nemaju energije za vježbanje. Ako i dalje želite ostati u pokretu, svoju aktivnost zamijenite jednim od ovih 'lijenih dnevnih treninga'.
Koliko se hrabrosti i odvažnosti krije u vama? Možda tek toliko da sudjelujete na sada već tradicionalnom zimskom kupanju na Bledu?
Natječite se za tri izuzetne nagrade Thermane Laško kojima ćete razmaziti sebe i svoje najdraže za nadolazeće Valentinovo. Među svima koji točno odgovore na nagradno pitanje, sretnici će dobiti: kupanje s večerom za dvije osobe, kupanje i sauna za dvije osobe te obiteljsku ulaznicu za kupanje (4 osobe). Neka maženje počne!
Turizem Bled će šestu godinu zaredom organizirati zimsko plivačko natjecanje ispred Grand hotela Toplice. 6. Kup Bleda u zimskom plivanju 2017. održat će se 18.02.2017.