»Spanec je boljši kot žganec,« pravi stara ljudska modrost in strokovnjaki ji ne oporekajo. Človek naj bi tako dnevno potreboval od 7 do 8 ur spanja. In zgolj 14 dni s po šestimi urami spanca naj bi bilo dovolj, da se naše telo začne vesti, kot da bi imeli v krvi 0,1 promila alkohola (vir: AsapSCIENCE).
»Spanec je boljši kot žganec,« pravi stara ljudska modrost in strokovnjaki ji ne oporekajo. Človek naj bi tako dnevno potreboval od 7 do 8 ur spanja. In zgolj 14 dni s po šestimi urami spanca naj bi bilo dovolj, da se naše telo začne vesti, kot da bi imeli v krvi 0,1 promila alkohola (vir: AsapSCIENCE).
Poglejte si, kako je videti telo Maartena van der Weijdena z Nizozemske, ki je v 55 urah preplaval 163 kilometrovza dobrodelni namen.
Če združimo najbolj popularen namaz Nutello in največjo italijansko specialiteto lazanjo, dobimo noro desertno poslastico, ki vas bo obnorela. Se tudi vam cedijo sline medtem, ko iščete sestavine za pripravo Nutelasagne?
Jesen je v polnem teku, kmalu bomo vstopili v zimski čas, in vsem je znano, da je to obdobje, ko je naš nos pogosto zamašen. A tega nadležnega nagajanja se lahko rešite na sila preprost način. Tu je sedem načinov, ki delujejo.
V sodobnosti se veliko govori o novih oblikah posteljnih iger in njihovih poimenovanjih. In ker morata ohranjati strast, je čas, da se naučita novega jezika, če ne želita, da vajina zveza nasede na čeri.
Čas je za vročo čokolado! Z vedno hladnejšimi dnevi namreč pride želja po toplih večerih, ko zviti pod odejo srkamo slastno vročo čokolado. Letos pozabimo na že pripravljene mešanice za vročo čokolado in se raje naučimo pripraviti domačo božansko kremno vročo čokolado s pudingom, ki bo navdušila vse domače.
Zdi se, da je vsak poskus reševanja planeta obsojen na propad. Korporacije in organizacije sicer ljudi ozaveščajo o posledicah, ki jih ima človek za okolje, a sistema, s katerim bi se postopoma lotili omejevanja uničevanja planeta, še nihče ni našel. Kljub milijonom, znanju in strokovnjakom je teorija ostala le mrtva črka na papirju. Avstralija pa je našla način, ki dejansko deluje.
Če ste zaposleni, vam je verjetno jasno, da je vaš izgovor, zakaj niste prišli v službo odrasla različnica izgovorov otrok, zakaj niso naredili domače naloge. Ko želite ostati doma, je takrat vaša domišljija neverjetno bogata. Ti ljudje, ki so sodelovali v raziskavi, so imeli tako nore izgovore, da kar boli.
Nakupovanje božičnih daril lahko je prijetno opravilo. Kaj je lepšega kot obdarovanje ljubljenih oseb? A saj veste, ko kupujete za ‘težaka’, se tudi najlepše opravilo spremeni v nočno moro. Tisti, ki jih čisto nič ne more zadovoljiti, so res trd oreh, zato pogosto niti nimamo nobene ideje za darila, s katerimi bi jih navdušili. Mi vam poskušamo olajšati to nadležno nalogo z našim izborom daril, ki so pisana na kožo zahtevnim osebam.
V časih hitrega tehnološkega napredka preveč pozornosti namenjamo najdražjim telefonom v ponudbi proizvajalcev. Predvsem zaradi dejstva, da leta 2018 postajajo vedno bolj zanimivi telefoni, ki so cenovno dostopnejši, a premorejo množico odličnih lastnosti svojih »dražjih« bratov. Tudi zato vam tokrat predstavljamo dve zvezdi Samsungove Galaxije – Samsung Galaxy A7 in Samsung Galaxy A9, ki odstopata od povprečja.
Ljudje z različnih delov sveta izvajajo posebne in zanimive praznične tradicije. Ena izmed teh je zagotovo poljubljanje pod omelom, ki ga vedno znova vidimo v filmih. Razlog, zakaj se na božič nekateri poljubljajo pod mistletoe (omelom), ima svoje korenine v mitologiji.
Če ste kdaj jedli v restavraciji s hitro prehrano McDonald’s in se vam je zdelo, da je okus njihove Coca-Cole najboljši, vas občutek ni varal. McDonald’s je odkril popolno formulo za postrežbo te priljubljene gazirane pijače. Zdaj boste izvedeli. zakaj si vedno želite piti prav njihovo Coca-Colo.
Ohranjanje zdravega telesa in uma lahko vzdržujemo s športom, ki je lahko tudi brezplačna aktivnost in verjetno najbolj učinkovito zdravilo današnje družbe. Kaj je boljšega kot Evropski teden športa, kjer lahko poskusite nove dejavnosti po svojem okusu, ki morda že to jesen postanejo vaša nova telesna aktivnost? Zadnji teden septembra nujno rezervirajte za miganje, ker ga zagotovo ne bo manjkalo!
Tudi najbolj zagretim telovadcem se zgodi, da jih poletna vročina utrudi in nimajo moči za telovadbo. Če želite še zmeraj ostati v gibanju, pa zamenjajte svojo aktivnost za kakšno izmed teh ‘ telovadb za lene dni’.
Koliko poguma in drznosti se skriva v tebi? Morda ravno dovolj, da se udeležiš zdaj že tradicionalnega zimskega plavanja na Bledu?
Potegujte se za tri izjemne nagrade Thermane Laško, s katerimi boste razvajali sebe in svoje najbližje od prihajajočem prazniku zaljubljencev. Med vsemi, ki boste pravilno odgovorili na nagradno vprašanje, bomo izžrebancem podarili: kopel z večerjo v dvoje, kopanje in savno za dve osebi in družinsko karto za kopanje (4 osebe). Naj se razvajanje začne!
Turizem Bled bo pred Grand hotelom Toplice že šesto leto zapored organiziral tekmovanje v zimskem plavanju. 6. Pokal Bleda v zimskem plavanju 2017 bo potekal 18. februarja 2017.
Češka plavalna ekipa, ki je nastopala na olimpijskih igrah Rio 2016, se je v prostem času dobro zabavala. Fantje in dekleta so izkoristili fotogeničnost brazilskih plaž in na eni izmed njih posneli seksi priredbo uvodne špice TV-serije Obalna straža (Baywatch, 1989) z naslovom CzechWatch. David Hasselhoff bi bil ponosen! Menimo, da imajo te plavalke in plavalci po plavalni karieri lepo prihodnost v svetu filma in mode.
Glavna novica dneva iz prizorišča skakalcev v vodo (center za vodne športe Maria Lenk) je, da je voda tik pred finalom nenadoma spremenila barvo in se iz modre obarvala zeleno. A na tem prizorišču smo bili te dni priča še enemu fenomenu. Na olimpijskih igrah Rio 2016 se je namreč ponovila zgodba iz Londona 2012, ko je grafika na TV zaslonu, ki prikazuje rezultate skakalcev, ”cenzurirala” predel dimelj tekmovalcev in se je za trenutek zazdelo, da ti ”špilajo” nudiste. Nekateri prizori celo spominjajo na prizore iz filmov za odrasle! Ne verjamete? Prepričajte se na lastne oči!
Ameriški plavalci, ki nastopajo na olimpijskih igrah, so nase spet opozorili tudi zunaj bazenov in tudi tokrat s petjem. Če so pred štirimi leti odpirali usta na skladbo Call Me Maybe (OI London 2012), so na OI Rio 2016 posneli karaoke v avtomobilu. V petju se je preizkusil tudi sloviti Michael Phelps, najuspešnejši olimpijec vseh časov, ki je na olimpijskih igrah osvojil že 22 medalj, od tega 18 zlatih!
Začetek danes najprepoznavnejše plavalne blagovne znamke Speedo sega daleč v leto 1914, ko je bila znana pod imenom Fortitude in je izdelovala spodnje perilo. Kot odgovor na vse bolj rastočo obalno kulturo v Avstraliji pa je svoje delovanje razširila in v izdelavo vključila še kopalke. Pod danes znanim imenom Speedo se blagovna znamka pojavlja od leta 1928. In ker smo praznično razpoloženi, vam podarjamo plavalna očala Speedo Aquapulse Max Mirror.
Plavalna šola Atlantis je namenjena otrokom, ki želijo, da bi plavanje postala ena od dejavnosti, ki bi jo z veseljem obiskovali celo šolsko leto. Učenje plavanja poteka v majhnih skupinah, velikih od pet do osem otrok, glede na starost in predhodno znanje. Otroci lahko plavalno šolo obiskujejo enkrat ali dvakrat tedensko, pred tečaji pa se izvede testiranje za lažje oblikovanje homogene skupine, po kateri se ukroji program učenja.
Saj poznate tisto. Nekdo vam ponudi okoren oranžni rešilni jopič, vi pa ga vljudno odklonite. Saj znam plavati, si mislite, poleg tega pa bi še izgledali smešno. A samo v ZDA ga 83 odstotkov ljudi, ki je leta 2013 utonilo, ni nosilo, na svetu pa letno utone kar 370 tisoč ljudi! Priročna nosljiva naprava Kingii želi zmanjšati to črno statistiko, s tem ko na novo izumlja rešilne pasove. Gre namreč za zapestno napravo, ki uporablja CO2 bombico. V primeru ogroženosti ta napihne skrito blazino, ki drži človeka na gladini do 48 ur.
Pri Virgin Trains so izdelali inovativne kape za bradače ”Beard Cap”, ki so namenjene moškim, ki so prepričani, da jih njihova košata brada upočasnjuje pri plavanju. Narejena je iz lycre, prilagodljiva in za večkratno uporabo. Ovije se okoli brade in podobno kot lase pokrije vso dlakavo rast, da ta ne predstavlja več tolikšnega upora. Prvič jih bodo testirali na največjem evropskem rekreativnem plavalnem tekmovanju Great North Swim, ki poteka v Veliki Britaniji.
Sony je za promocijo svojega najnovejšega športnega walkman mp3 predvajalnika NWZ-W27 izpostavil njegov največji atribut, vodoodpornost, ki ga je prelevil v domišljeno pakiranje – predvajalnik prodajajo kar v plastenkah vode!
»Spanec je boljši kot žganec,« pravi stara ljudska modrost in strokovnjaki ji ne oporekajo. Človek naj bi tako dnevno potreboval od 7 do 8 ur spanja. In zgolj 14 dni s po šestimi urami spanca naj bi bilo dovolj, da se naše telo začne vesti, kot da bi imeli v krvi 0,1 promila alkohola (vir: AsapSCIENCE).
Kaj je dom? SSKJ ga opredeljuje kot prostor, hišo, kjer kdo stalno živi, od koder izhaja. A dom je veliko več.
September je. Čas novih začetkov. Zame osebno še prej kot kakšen januar. Zakaj? Poletja je namreč konec (no, morda temperature v času nastajanja uvodnika res še vedno vztrajajo pri sladki tridesetici). In ko je poletja konec, ko zbledi rjavi ten, pridobljen na plažah sveta, takrat vem, da gre zares. Da ni več kar tako malo podaljšanih vikendov, da ni kolektivnih dopustov, da ni več »jaz bi pa danes delala od doma«, da ni več dopusta od tiskane izdaje našega medija, da je treba razmišljati sveže in zamisli tudi uresničevati, ne pa jih samo nalagati nekje tam zadaj v glavi (ali kjerkoli se pač že to v resnici shranjuje).
Zdrav duh v zdravem telesu. Nič novega in ni presenetljivo, da se s stresom veliko bolje spopadamo, ko so naša telesa v dobri kondiciji. Težava je, da si (pre)večkrat ne damo tistega, kar resnično potrebujemo, pa naj bo to spanec, hrana ali pa čas zase, ki je tudi resnično čas, ko se posvetimo sebi in okrevanju od napornega urnika.
Čeprav temperature niso nič kaj ledene, bo za dobrodelni skok v Ljubljanico vseeno potrebno nekaj poguma. V vsakem primeru bo zabavno dogajanje opazovati.
