Se tudi vi po kopanju v morju takoj odpravite pod tuš? Ste se kdaj vprašali, ali je to res najboljša odločitev za vaše zdravje in kožo?
plavanje
Plavanje je ena izmed najbolj celovitih in koristnih telesnih dejavnosti, ki jih lahko vključite v svoje življenje. Ne glede na starost ali telesno pripravljenost plavanje prinaša številne koristi za telo in um, ki vam lahko pomagajo doseči boljše zdravje in splošno počutje.
Se kdaj po kopanju v morju ali bazenu soočate z neprijetnim občutkom zastale vode v ušesih? Se sprašujete, kako učinkovito odstraniti to vodo in preprečiti morebitne težave? Poglejmo trike, kako odmašiti ušesa.
Štirinožni kosmati prijatelji, lahko v naša življenja vnesejo več gibanja, zato smo pobrskali in našli nekaj načinov, ki vas bodo spodbudili k telovadbi s psom.
Naj vam menstruacija ne pokvari užitkov na plaži ali bazenu. Tukaj imamo nasvete, s katerim boste varno in brezskrbno uživale v plavanju s tamponi.
Plavalna očala s pametnim zaslonom. Oglejte si meritve, ki jih potrebujete za vaš plavalni trening v živo.
Poglejte si, kako je videti telo Maartena van der Weijdena z Nizozemske, ki je v 55 urah preplaval 163 kilometrovza dobrodelni namen.
Ohranjanje zdravega telesa in uma lahko vzdržujemo s športom, ki je lahko tudi brezplačna aktivnost in verjetno najbolj učinkovito zdravilo današnje družbe. Kaj je boljšega kot Evropski teden športa, kjer lahko poskusite nove dejavnosti po svojem okusu, ki morda že to jesen postanejo vaša nova telesna aktivnost? Zadnji teden septembra nujno rezervirajte za miganje, ker ga zagotovo ne bo manjkalo!
Tudi najbolj zagretim telovadcem se zgodi, da jih poletna vročina utrudi in nimajo moči za telovadbo. Če želite še zmeraj ostati v gibanju, pa zamenjajte svojo aktivnost za kakšno izmed teh ‘ telovadb za lene dni’.
Koliko poguma in drznosti se skriva v tebi? Morda ravno dovolj, da se udeležiš zdaj že tradicionalnega zimskega plavanja na Bledu?
Potegujte se za tri izjemne nagrade Thermane Laško, s katerimi boste razvajali sebe in svoje najbližje od prihajajočem prazniku zaljubljencev. Med vsemi, ki boste pravilno odgovorili na nagradno vprašanje, bomo izžrebancem podarili: kopel z večerjo v dvoje, kopanje in savno za dve osebi in družinsko karto za kopanje (4 osebe). Naj se razvajanje začne!
Turizem Bled bo pred Grand hotelom Toplice že šesto leto zapored organiziral tekmovanje v zimskem plavanju. 6. Pokal Bleda v zimskem plavanju 2017 bo potekal 18. februarja 2017.