Jer ti si taj koji drži ključ vlastite sreće. Ne netko tko ne može cijeniti ono što ima ako ima vašu nepokolebljivu pažnju. Ne netko tko može bez napora slomiti vaše povjerenje, a da vas uopće nije dobro upoznao.
samopouzdanje
Način na koji izgledamo često je razlog nedostatka samopouzdanja i osjećaja da nismo dovoljno dobri. Svakodnevno smo bombardirani savršenim fotografijama na društvenim mrežama i reklamama za proizvode za mršavljenje, pa je teško pogledati se u ogledalo i ne potražiti što nam je. Međutim, život će vam biti puno bolji i lakši ako se prihvatite upravo onakvima kakvi jeste. Evo 6 savjeta koji će vam u tome pomoći.
Svi smo iskusili osjećaj da nismo dovoljno uspješni, da ne izgledamo dovoljno dobro i da nećemo moći ostvariti svoje ciljeve. To je sasvim normalno, ali znajte da se takve misli mogu odagnati, disati punim plućima i živjeti samopouzdano. Pripremili smo popis od 5 knjiga koje vam u tome mogu pomoći.
Jeste li ikada čuli laž da je biti sam tužno? Da oni koji su sami – ranjeni, oštećeni, čudni, slomljeni? Da su preizbirljive, da nikome ne pristaju? Da se ne znaju prilagoditi i voljeti?
Priručnici za osobni rast i životni treneri mogu nam donekle pomoći da se zaljubimo, ali najveći učitelj smo mi sami. Naš um, srce i duša moraju osjetiti da je vrijeme za život pun ljubavi, divljenja i samopoštovanja. Proces je dug i nema kraja, ali i najtvrđi orah može uspjeti. Zašto to ne možete učiniti i vi?
Zlatno pravilo za sretan život kaže: "Prvo voli i poštuj sebe, ako želiš da ti drugi uzvrate ljubav."
Muči li vas visina muškarca koji vam se sviđa? Biste li odbili izlaziti s muškarcem samo zato što je niži ili niži od vas?
Društvo nam je oduvijek nametalo modele ponašanja koji su najprikladniji za žene, zbog čega je mnogim ženama neugodno u vlastitoj koži. Često se počne toliko obazirati na mišljenja drugih da zaboravi kako biti istinski ono što jesi.
Odnedavno na svakom kutku društvenih mreža možete naići na pojam gaslighting. Većini je jasno da se riječ odnosi uglavnom na partnerske odnose i da ne znači ništa dobro, ali mnogi nisu baš sigurni kako ta manipulacija izgleda u praksi. Zato smo za vas pripremili 5 znakova po kojima ćete odmah prepoznati gaslighting.
Svi znamo jutra kada bismo se radije okrenuli na bok i odspavali još koji sat. Ujutro, kada još zijevamo na putu do posla i kada ni najveća šalica najmirisnije kave ne pomaže protiv nesanice. U takvim jutrima mrdamo nožnim prstima, što će nam izmamiti osmijeh na lice i podsjetiti nas da se ovo sivo jutro vrlo brzo može pretvoriti u najbolji dan u našim životima!
Inteligentna osoba zna rješenja za sve, osim za ljubav prema sebi. Što se krije u unutarnjem svijetu iznimno inteligentnih ljudi da neprestano sumnjaju u sebe?
Mnogima se čini da je sam sebi najoštriji kritičar i da nikako nije zadovoljan svojim postignućima, načinom života, izgledom... Također, mnogima je teško odmoriti se, jer osjećaju da neće moći postići svoje ciljeve. Međutim, takvo razmišljanje je nezdravo i dovodi do izgaranja, lošeg samopoštovanja i stalnog osjećaja nezadovoljstva. Zato smo vam pripremili 6 načina da ne budete previše kritični prema sebi.