Zima se skoro oprostila i toplo vrijeme nas poziva u prirodu, šetnje ili jednodnevne izlete. Kako bismo se pravilno pripremili za sve sportske aktivnosti, moramo polako probuditi svoje tijelo i postupno ga navikavati na razne napore. Neki se sjete osobnih trenera kako bi promijenili svoje navike, a to će biti još lakše sa suputnikom u džepu.
