Ubacite li ovaj smoothie u svoj dnevni raspored, vrlo brzo ćete primijetiti da se masne naslage polako ali sigurno tope. Prirodni sastojci spojeni u napitak ubrzavaju metabolizam i ujedno potiču sagorijevanje masti. U ovom članku otkrivamo recept za ovaj "čudesan" napitak.
Ananas je poznat kao jedan od najboljih "alata" za mršavljenje. Zbog enzima bromelaina pomaže razgradnju masti i pospješuje mršavljenje. Ananas je također bogat vitaminom C, vlaknima i manganom. Špinat prava je nutritivna bomba koja sadrži malo kalorija. Kovnica djeluje kao diuretik, potiče metabolizam i smanjuje apetit. Zeleni čaj bogat je antioksidansima. Dodatak je piću Crvena paprika, za koju su mnoga istraživanja pokazala da utječe na manji unos kalorija, jer suzbija apetit, a ujedno ubrzava metabolizam.
Pikantni smoothie za sagorijevanje masti
Sastojci
1 šalica svježeg špinata2 žlice svježe metvice
1 stabljika celera
1/2 šalice ohlađenog zelenog čaja
1/2 većeg grejpa
1 šalica ananasa
prstohvat kajenskog papra
Upute
