Za neke od nas, smanjenje nezdrave hrane i pića često je jedna od najčešćih i najvažnijih novogodišnjih odluka. Ali nedavna istraživanja sugeriraju da biste trebali razmisliti, barem kada je u pitanju tekila. Ovo bi trebalo pomoći kod mršavljenja, kažu znanstvenici.
Tako je, tekila bi trebala pomoći kod mršavljenja. Prema Istraživanje iz 2014 tekila bi trebala pomoći sniziti glukozu u krvi, koji pretilim osobama pomaže pri mršavljenju. Oni proizvode tekilu od agave, koji sadrži prirodne šećere.
Mercedes G. López, jedan od istraživača koji je sudjelovao u studiji, kaže da bi sastojci koji se nalaze u tekili trebali povećati razinu hormona koji usporava brzinu pražnjenja želuca. Stoga se dulje osjećamo sitima.
ČITAJ VIŠE: Ova bi vježba trebala sagorjeti 6 puta više kalorija nego trčanje!
V neki drugi studij znanstvenici su hranili miševe standardnom prehranom i dodao prirodne šećere u vodu, imenovan agavini. Otkrili su da su miševi koji su imali u vodi agavini, manje jeli i imali nižu razinu glukoze u krvi.
Utječu li agavini na nas drugačije od ostalih sladila? Mercedes G. López objasnila je da se za razliku od drugih zaslađivača, poput kukuruznog sirupa, agavini ne probavljaju, pa ne podiže razinu glukoze u krvi.
Stoga sljedeći put kad vas netko upozori da pijete tekilu nakon Nove godine, recite mu da je dio vaših novogodišnjih odluka da skinete koji kilogram viška. Budi oprezan, Ministarstvo zdravstva upozorava da je prekomjerna konzumacija alkohola štetna za zdravlje!
