Glavna privilegija koju imate u životu je postati upravo ono što jeste, rekao je slavni psihijatar Carl Jung.
Otac je švicarski psihijatar analitičke psihologije i mnogo više od samo nekoga tko nas je upoznao s konceptom nesvjesnog. Jung je također bio stručnjak za to područje ljudskih emocija, fantazija, potreba i putova koji vode do konačne sreće. Znao je da smo mi ljudi sposobni za divne i zastrašujuće stvari. Vjerovao je da čovjek može ostvariti svoje nade i snove samo kroz individualizaciju, kroz proces koji vodi do mentalna sloboda. Takva nam sloboda omogućuje da živimo bez straha i tjeskobe i da postanemo holistički ljudi koji nemaju što skrivati. Tada se naše "nesvjesno" može manifestirati, što omogućuje da se jasnije vidimo svoj cilj.
Jung je tako otkrio pet stvari koje čine recept za sreću, istovremeno upozoravajući da će se opsesivno slijeđenje ovog recepta na kraju (nažalost) izjaloviti. Kako bismo bili istinski sretni, prema Jungu, moramo imati jasnu viziju naših ciljeva, moramo biti fleksibilni, osjetljivi i vjerovati svojoj intuiciji. Evo njegovog popisa pet stvari koje čovjeka čine sretnim.
1. Snažno fizičko i mentalno zdravlje
Jung nije vjerovao da je glavni cilj psihologije liječenje mentalnih poremećaja, već ju je promatrao kao instrument samoidentifikacije, jasno definirati svoje ciljeve i znanje. I za njega je to bio isti ključ sreće fizičko zdravlje. Ta su dva pojma za njega bila nerazdvojna.
2. Zdravi odnosi
Nije u redu živjeti izolirano od drugih ljudi. Svima treba pažnju, prijateljstvo, sigurnost i ljubav. Potreban nam je netko s kim ćemo komunicirati, dijeliti, širiti horizonte, brinuti o nekome i imati nekoga tko brine o nama. Bez toga nema sreće.
3. Sposobnost uočavanja ljepote umjetnosti i prirode
Kreativni ljudi stavljaju svoje osjećaje, ideale, inovacije i vještine u stvari koje proizlaze iz njihove mašte, a to je Jung nazvao kolektivno nesvjesno. Moramo znati cijeniti sve što nas uzbuđuje, pričinjava zadovoljstvo i čini sretnima. Isto vrijedi i za prirodu. Svi smo mi djeca prirode. Svako stvorenje na ovoj planeti može nam dati važno znanje, samo trebamo znati gdje tražiti.
4. Vjera u "nešto"
Za Carla Junga sreća je nemoguća bez duhovnog ispunjenja. Bez obzira radi li se o vjeri ili filozofiji, vjera u "nešto" može biti osnova našeg dobrog stanja. Vjera daje smisao, produbljuje svako iskustvo i prožima naše postojanje svrhom.
5. Zanimljiv posao
Jung je puno govorio o tome što je želio postati kao dijete arheolog. Ipak, život ga je odveo u medicinu i tada se odlučio za psihijatriju. U sebi je uvijek ostao arheolog, osim što je “kopao” po dubinama ljudske duše. Koliko nam je posao zanimljiv neće uvijek ovisiti samo o nama, već hoćemo li ga prihvatiti ispravne odluke o karijeri, to će nas dovesti do postavljenih ciljeva.
