Kdaj si nazadnje začutil, da je vse v redu? Da ni treba ničesar spreminjati, ničesar dosegati, ničesar popravljati?
Ali si kdaj dovolil preprosto biti? Brez razmišljanja o preteklosti, brez strahu pred prihodnostjo, brez obremenjevanja, kaj bi moral in česa ne bi smel. Kaj če, je vse, kar potrebuješ, prav zdaj pred tabo? Občutek topline, ki te prevzame, ko vdihneš. Šepet srca, ki ti govori, da je prav v tem trenutku vse tako, kot mora biti.
Če se počutiš dobro, zakaj bi si odvzel to preprosto srečo? Zakaj bi jo analiziral, dvomil vanjo, jo zakril z nepotrebnimi mislimi? Sreča ni nagrada za trud, ni cilj, ki ga dosežeš – je dar, ki si ga lahko podariš ta trenutek.
Zapri oči. Čutiš to? Ta mir, ki te obdaja. Toplina, ki se nežno razširi po tvojem telesu. Ni ti treba razumeti tega občutka, ni ga treba definirati. To, kar čutiš, je življenje samo. Nič drugega. Čisti trenutek, brez sodb in brez zahtev.
Ko se prepustiš temu občutku, ni ničesar, kar bi te zadrževalo. Tvoj um, ki te običajno vleče v vse smeri, se nenadoma umiri. Srce začne govoriti jezik, ki ga razumeš brez besed. Svet postane manj zapleten, manj oddaljen. Je tukaj, v tem trenutku. In v tem trenutku je popoln.
Sprejmi svoje občutke
Sprejemanje ni le odločitev, da nekaj vzameš za svoje. Je pogum, da se soočiš s svojo ranljivostjo in jo vidiš kot del lepote življenja. Tisti občutek sreče, ki te občasno preplavi, ni naključje. Je dokaz, da tvoje bistvo ve, kako živeti. Vse, kar moraš storiti, je, da mu zaupaš.
Zakaj bi dvomil v svojo srečo? Zakaj bi jo zavračal z mislijo, da ni trajna? Ni pomembno, kako dolgo traja. Pomembno je, da si dovoliš občutiti jo zdaj. Brez omejitev, brez zadržkov.
Uživaj brez oklevanja
Ko se počutiš dobro, je to tvoje telo, tvoj um in tvoja duša, ki se povežejo. Je tvoje notranje bistvo, ki ti šepeta, da si dovolj. Ni ti treba več čakati, da bi se nekaj spremenilo, da bi bilo nekaj drugače. Vse, kar potrebuješ, je tukaj.
Uživaj v trenutku, kot da je edino, kar obstaja – ker v resnici tudi je. Če se počutiš dobro, sprejmi to. Pokaži si hvaležnost za te občutke. Bodi tisti, ki zna živeti v radosti, brez zadržkov in brez meja. Ta trenutek je tvoje zavetje, tvoja svoboda. Moč, da ga začutiš, je že v tebi.
Ta trenutek ni nekaj, kar pride in gre
Je del tebe, del tvoje resnice. Ko ga sprejmeš, odkriješ svobodo, ki je ne moreš najti nikjer drugje. Življenje te ne nagovarja skozi velike geste, temveč skozi te drobne trenutke.
