"Fai una cosa che pensi di non poter fare. Falla fallire. Poi riprova. Falla meglio la prossima volta. Le persone che non falliscono mai sono quelle che non ci provano mai. Questo è il tuo momento. Afferralo signora." – Oprah Winfrey
Le persone acquisiscono abitudini diverse, comprese quelle cattive, attraverso diverse situazioni della vita. Forse attraverso la diversità culturale, le aspettative sociali. Riconoscere le abitudini malsane è il primo passo per apportare cambiamenti positivi in modo da poter andare avanti per raggiungere il tuo potenziale.
E cosa non fanno le donne forti e cosa puoi imparare da esso, secondo la psicoterapeuta e autrice di bestseller Amy Morin?
Non si confrontano con le altre persone
Paragonare la tua felicità, ricchezza e aspetto ad altre persone ti prosciuga mentalmente. L'unica persona con cui dovresti confrontarti è te stesso, ieri.
Non insistono sulla perfezione
Stabilisci grandi aspettative per te stesso, ma allo stesso tempo accetta che gli errori fanno parte del processo di apprendimento, parte della vita.
Non vedono la vulnerabilità come debolezza
Ci vuole forza per mettersi in gioco per amare e rischiare di essere feriti. Che tu sia il primo a dire che ami qualcuno o a porre la domanda che ti fa sentire a disagio, essere vulnerabili è la chiave per creare relazioni più sane e felici.
Non lasciano che i dubbi impediscano loro di raggiungere i loro obiettivi
Non c'è niente di sbagliato nel dubitare di te stesso, è normale. Ma non lasciarli intralciare, impedirti di continuare ciò che hai iniziato. Il tuo cervello metterà in dubbio la tua competenza, ma non credere a tutto ciò che pensi.
Non pensano troppo, agiscono
Impegnati nella risoluzione dei problemi, ma non lasciarti coinvolgere troppo dal ciclo del pensiero.
Non evitano le sfide difficili
Sii disposto ad affrontare le tue paure e ad affrontare il problema. Sfida te stesso per diventare un po' più forte ogni giorno e aumentare la fiducia nelle tue capacità. Questo ti renderà più facile affrontare situazioni difficili.
Non hanno paura di infrangere le regole
Che si tratti di una regola non scritta o forse di un lavoro per il quale non sei qualificato: non lasciare che le aspettative e le regole della società ti limitino o soffochino la tua crescita.
Non umiliano gli altri per elevarsi
Abbattere gli altri non ti metterà in cima. Manterrai la tua posizione finché qualcuno non ti umilierà mentre tu li umiliavi. Quando sollevi le altre persone, diventi un vero leader.
Non consentono agli altri di limitare il loro potenziale
Non lasciare che il rifiuto o le dure critiche ti fermino. Non è necessario che gli altri credano in te finché tu non credi in te stesso.
Non si incolpano quando le cose vanno male
Riconosci il tuo comportamento senza incolpare il tuo carattere. Dillo a te stesso "Ho preso una decisione sbagliata", invece di dirti "Sono una brutta persona". Questa è la chiave per poter imparare dai passi falsi.
Non tacciono
Scegliere di non resistere a qualcuno che abusa del proprio potere non significa che sei debole. Sta a te decidere cosa è meglio per te. Ma sappi che il silenzio può svuotarti mentalmente. Riconoscere le abitudini malsane è il primo passo per apportare cambiamenti positivi in modo da poter andare avanti per raggiungere il tuo massimo potenziale.
Non si sentono male per aver cambiato la loro vita
Che tu stia intraprendendo una carriera completa a 30 anni o trasformando la tua vita a 60 anni, è importante crescere personalmente e perseguire i tuoi sogni.
Non minimizzano l'importanza del loro successo
Non preoccuparti così tanto di sembrare arrogante se vuoi guadagnare soldi per il tuo duro lavoro e le tue capacità. Esercitati a dire una parola semplice "Grazie!" quando ricevi elogi e condividi il tuo successo con gli altri.
Lascia andare le cattive abitudini che ti trattengono in modo da poter fare passi avanti e raggiungere il tuo massimo potenziale. Diventa la migliore versione di te stesso!
